[일반잡담] 운동추천

익명

작성 22.11.07 23:34:19 조회 188

나이 들수록 운동안하면 살이 계속 찌기만 하는 것 같아 ㅠㅠㅠ너무 스트레스다..크로스핏 지금하고 있는데
눈 수술 계획 잇어서 수술하고 당분간은 운동 못해서
충분히 회복하고 나면 아예 다른 운동해보고 싶은데
어떤게 좋을까

스크랩+ 0

댓글 16건

익명

우선 시간날때마다 조금씩이라도 걸으면 그래도 도움 되더라고요 회복후에는 아무래도 헬스가 제일 잘빠지는듯요

22-11-08 00:19

답글

익명

살 빠지는건 무조건 피티인데 나는 코어근육이 부족하고 자세도 구부정했어서 필라테스 하니까 좀 살이 탄탄해져서 필테로도 도움 많이 받았으

22-11-08 02:15

답글

익명

그래도 3대운동 절대 포기 못하지 ..
3대운동만큼 좋은건 없쪄 ㅜㅜㅜ

22-11-08 02:30

답글

익명

난 테니스 배우고 싶던데 ㅋㅋㅋ일단 소소하게 걷기운동부터 시작하려고 ㅋㅋ 하루 만보 걷기!!

22-11-08 11:03

답글

익명

테니스도 좋구 헬스가 난 살빼려는 목적이면 좋은거 같아 복싱이나! 수영도 괜찮은 거 같고!

22-11-08 11:56

답글

익명

운동보단 식단..

22-11-08 14:42

답글

익명

재활으루 수영어때! 나 지금 다니는데진따 재밌어 ㅜㅜㅜ

22-11-08 15:31

답글

익명

요즘 주변에 테니스 하는 사람 많던데 테니스는 어땡!!

22-11-08 17:38

답글

익명

나는 수영....... 식욕 잘 참을 수 있다면 수영 살 진짜 잘 빠져

22-11-08 21:44

답글

익명

나도 위에 댓쓴이 처럼 수영 추천.. 진짜 수영하고 오면 걸신들린 것처럼 먹어도 살안찜..

22-11-08 22:22

답글

익명

매일 헬스에 인터벌 뛰면 끝이다 그걸로 복근도 만들고 바프도 찍는다

22-11-08 22:29

답글

익명

나는 수영해보고 싶어 ㅋㅋㅋ 근데 현실은 맥주병임 ㅋㅋ

22-11-09 11:00

답글

익명

어떤 종류 좋아해? 나는 예전에 필라테스 오래 했었는데 재밌었어

22-11-10 04:49

답글

익명

필라테스

22-11-10 22:41

답글

익명

나는 나가서 가볍게 걷기가 제일 좋은거 같어ㅋㅋㅋㅋ

22-11-11 03:38

답글

익명

ㄱ스로스핏, 필라테스, 요가, 인터벌, 런닝머신 중간속도

22-11-15 12:46

답글

[레이저성형] 기린 수면 울쎄라피 프라임 300샷

따끈따끈한 신상 울쎄라2 울쎄라피 프라임 등장! 기존 울쎄라보다 더 빠르고 강력한 리프팅을 원하는 분은 지…

기린성형외과

1,200,000원

[윤곽성형] 새김 윤곽핀제거

안면윤곽 마무리 '핀제거' 안전하고 깔끔하게

새김성형외과

440,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

운동추천

익명

일반잡담

11-07

의료진 2

5.0

작년에 여기서 일반 울쎄라도 해봤…

5.0

울쎄라 여기 저기 받아본 1인..…

전체

스노우의원 동탄점 시술경험 평가글

4.2

수염제모 해봤는데 진짜 깔끔하게 잘 되더라. 젠틀맥스 프로로 했고 , 관리도 꼼꼼하게 해줘서 안심됐어. 예전엔 면도할 때마다 귀찮았는데 이제 아침 준비가 훨씬 편해졌어. 며칠 지나니까 털도 점점 얇아지고 빠지는 게 보여서 만족스럽더라. 친구한테도 추천할 만함. 다만 상담시 계속 비용추가하려하는데 그냥 딱 제모만해도 ㄱㅊ

8분전

온에어성형외과의원 상담경험 평가글

2.0

첫 수술 상담으로 방문했던 병원이야 발품 판 다른 곳들은 유명하고 입소문이 난 곳이었는데, 이곳은 최근에 추천이 많고 후기도 괜찮아서 새로 뜨는 곳인가하고 가보게 됐어 상담은 실장-원장-실장 순으로 진행되었고, 원장님은 조금 다급한 인상이었지만 질문에는 잘 답해주시고 내 말에도 경청해주셨어 라인은 여러 번 잡아주셨는데, 개인적으로는 마음에 쏙 들진 않…

8분전

훌륭성형외과의원 상담경험 평가글

3.8

40분 대기 후 상담. 의사쌤이랑 상담시간은 10분?정도 의사 선생님이 수술 하고 바로 오셔서 굉장히 피곤해보였음.. 친절하시긴함.. 질문에 대답도 나름 잘 해주신듯 실장님도 친절하신데 묘하게 무례함. 눈 상담 받으러 간건데 코 좀만 하면 ㄱㅊ을것 같다 하심…….. 그리고 생각보다 너무 비싸서 놀람. 수술은 고민을 좀 해봐야 할듯하다

9분전

블리비의원 수원인계점 상담경험 평가글

3.2

흠.. 갔는데 시술 강매 당하는 느낌이었음.. 사각턱 보톡스 해달라니까 축두근이랑 같이 꼭들어가야한다고하고 내가 그냥해달라고하니까 안된다고 그러고 애교살도 그냥 애교 필러 만 맞고 싶다니까 눈밑 필러도 같이해야한다고 안된다고하고... 시간은 시간대로 낭비한 기분이 들ㅇ었음

15분전

트리플선치과교정과치과의원 수술경험 평가글

4.4

집근처 교정 전문 치과 찾아서 찾아감 가격도 나쁘지 않았고 상담선생님도 친절했던걸로 기억함 대표 원장님도 항상 상냥한 편이심 다만 사람 너무 많음 약간 공장형임 그래서 막 나에대해 신경써준다? 이런느낌은 없음 주말 예약 빡세서 월치료 놓치면 힘듬..

17분전

블리비의원 구로점 시술경험 평가글

3.2

처음에 생기고 진행했지만 처음과다르게 사람이 매우 많아져서 대기가 넘. 오래걸림 공장형인건 알지만 매우 아쉬움 시술 퀄리티는 나쁘지 않고 정말 집이랑 가깝다면 나쁘지는 않다고 평가할수있울것같음 나쁘지않움

21분전

유캔비성형외과의원 상담경험 평가글

2.6

이벤트가로 가서 기본코라고 해서 싸게 수술했는데 이 병원에서 코 수술을 3번했음. 오래전이긴한데 비주는 너무 낮고 콧대만 높게 수술해놨었음.. 거의 3번인가 같은 병원에서 수술했었는데 결국 다른 병원에서 3배주는 가격내고 수술하긴했음 오래전이라서 요새는 어떨지 모르겠지만.. 3번째 갔을때 나보고 병이라면서 각서 쓰게했었음..

22분전

밴스의원 구로점 상담경험 평가글

2.8

의사는 친절 하지만 관리사들이 실력부족 불친절함 거즈가 너무 따가움 피주 다상할것같음 의사들은 꼼꼼히하는의사있고 아닌의사있음 요즘 공장형 치고눈 메리트 딱히 없고 싼값에 가는 느낌이긴함 전체적으로 아쉬운 암ㅇ있음

23분전

청담오케이성형외과의원 상담경험 평가글

2.6

이마 축소는 줄어든것같고 모발이식은 2500모정도 했었던것같은데 체감상 반정도도 생착이 안된 것 같아서 거울을 뷰면 듬성듬성한 느낌이 든다. 리터치 받으려면 50만원 더 내야한다고 했었고 그냥 귀찮아서 사는중 그리고 수술중에 코는 어디서 했냐면서 코 다시해야겟다고 너무 대놓고 말해서 기분이 좋지않았음

26분전

이미지플러스치과교정과치과의원 시술경험 평가글

4.6

50분전