[일반잡담] 영양제 이건 꼭 먹어야 한다

익명

작성 22.11.07 22:06:33 조회 861

어떤게 있을까?

종합비타민?
오메가3?

무조건 딱 하나만 먹어야 한다면?

스크랩+ 0

댓글 56건

익명

마그네슘이랑 비타민디

22-11-07 22:07

답글

익명

작성자

왜인지 알 수 있을까?? 마그네슘은 뭔가 활력?그런거 주는거 아니야?

22-11-07 22:08

답글

익명

내가 불면증이 심한데 마그네슘 먹으면 괜찮아지더라고. 단순히 활력만 주는 게 아니라 대사량을 좋게 해서 지방분해도 활발하게 만들어준다고 알고있어

22-11-07 22:16

답글

익명

종합비타민 꾸준히 먹으니까 기분탓인지 모르겠는데 아침에 덜 졸림 근데 꼭 밥 먹고 바로 먹어야 속 안쓰려

22-11-07 22:34

답글

익명

종합비타민 유산균 오메가3

22-11-07 22:44

답글

의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다.

정지

익명

종합비타민!

22-11-08 00:27

답글

익명

종합비타민,오메가3,밀크씨슬,유산균 이정도면 완전 충분!!

22-11-08 02:32

답글

익명

그런거없어
음식으로먹는게 최고지
음식으로충분하면 먹을필요없어

22-11-08 08:16

답글

익명

난 무조건 오메가3.. 유튜브 모 약사가 그러더구만 .
그런데 혈관건강에 정말 효과가 있긴있나??

22-11-08 09:39

답글

익명

난 종합비타민이랑 마그네슘 챙겨먹고있어! 종합비타민은 잘 모르겠는데 마그네슘은 좋아 꿀잠잠ㅋㅋㅋ

22-11-08 11:05

답글

익명

비타민이랑 유산균!

22-11-08 11:54

답글

익명

마그네슘을 저녁에 먹는게 좋데 잠도 푹자게하고 종합비타민이랑 오메가3, 유산균 같은거 꼭 먹고

22-11-08 15:06

답글

익명

유튜브에 약사들이 조합 추천하는 거 많더라 그거 함 봐바

22-11-08 15:41

답글

익명

무조건 딱 하나만 먹어야 되는 거면 종합비타민!!!!!!!

22-11-08 17:39

답글

익명

영양제 다들 많이 먹네 나는 유산균? 삶의 질이 달라지는거 같아서

22-11-08 22:34

답글

익명

종합비타민 다필요없고 비타민 D 이건진짜 필수인듯
5년째 먹고잇는데 먹고나서부터 감기 한번도안걸리고 동거하는친구 코로나걸렷는데 코로나도 안걸림

22-11-09 01:44

답글

익명

1. 종비
2. 오메가
3. 유산균
4. 비타민D

이렇게 4개가 영양제 갤러리 애들 피셜 기본으로 챙겨가면 좋은 영양제들

22-11-09 14:52

답글

익명

혹시 필요한 예사들 있을까봐 영양제 갤러리 애들 가성비 픽 남기고 갈게

1. 종비 (라익투퍼데이 타블렛 말고 캡슐로 사 타블렛 역겨워서 못먹어..)

2. 오메가 (스포츠 리서치 트리플 스트렝스 오메가-3)

3. 유산균 (영양제 갤러리 피셜 유산균은 싸고 비싸고 따질게 아닌 본인 몸에 맞는걸 찾아야하기때문에 직접 생체실험 해야한다함)

4. 비타민D (아무거나 적당히 5000IU정도 하루 한 알 먹으라던데 나는 캘리포니아 골드 뉴트리션꺼 먹음)

22-11-09 14:56

답글

익명

비타민디!!! 유산균도 필수임.
종합비타민은 오히려 과잉섭취가 될 수 있어서 말리는 경우가 많더라.
잘 알아보고 사

22-11-09 16:51

답글

익명

종비랑 유산균? 난 비타민d 꼭 챙겨먹어 오메가3도 많이 먹던데!

22-11-09 20:08

답글

익명

비타민비랑 유산균!!

22-11-10 00:07

답글

익명

하나만이면 아무래도 골고루 들어있는 종합비타민? 그런데 나도 안 챙겨먹긴해ㅋㅋ 유산균도 주변에도 많이 먹던데 효과 좋다더라

22-11-10 04:48

답글

익명

종합 비타민, 오메가3, 마그네슘, 부가적으로 유산균이나 오메가3 이정도만 먹어도 충분

22-11-10 10:04

답글

익명

나도 안챙겨먹는데 종합비타민 유산균 꼭 챙겨먹으라더라... 내 주변에는 비타민c 루테인 오메가 골고루 챙겨먹는 사람들 많음...

22-11-10 10:06

답글

익명

난 유산균 추천.. 원래 잘 안챙겨ㅓㄱ는데 맛도 괜찮고 체감?? 이 되는듯

22-11-10 13:07

답글

익명

나도 유산균 특히 샐러드 별로 안 좋아하면 필이 먹어야 되는거 같앙

22-11-10 15:08

답글

익명

다른건 잘 모르겠는데 유산균 진짜! 난 먹을 때랑 아닐 때랑 차이 많이 나더라구

22-11-10 17:39

답글

익명

비타민 디랑 유산균!! 유산균은 진짜 먹으면 달라지는게 느껴져

22-11-10 18:02

답글

익명

무조건 딱 하나면은 비타민c!! 오마비에다 유산균!!! 강추!!

22-11-10 22:12

답글

익명

유산균

22-11-10 22:41

답글

익명

유산균이랑 비타민디 근데 비타민디는 걍 주사 맞는거 추천함 편해

22-11-11 01:31

답글

익명

유산균 오메가3 비타민비

22-11-11 09:12

답글

익명

먹어서 체감간건 유산균밖에 없었어서 유산균.. 비타민디도 꼭 필요하다곤 하드라

22-11-11 11:03

답글

의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다.

정지

익명

나는 비타민디 , 멀티비타민, 유산균 , 콜라겐 이건 꼭 먹어야한다구 생각해 ... 술좋아하면 간영양제도 !

22-11-11 13:54

답글

익명

비타민c아닐가 함익병? 그 사람이 비타민 c가 제일 좋대

22-11-11 16:36

답글

익명

비타민 디!!! 오멕가3 아연이용!!

22-11-11 17:06

답글

익명

멀티비타민(영양)이랑 루테인 (눈건강 )오메가3!!

22-11-11 22:13

답글

익명

무적권 유산균,,, 꾸준히 먹어보니 장건강 좋아진거 많이 체감돼!!

22-11-11 23:58

답글

익명

종비 유산균 오메가3 딱 이게 기본인듯 더도말고 덜도 말고 이정도 먹으면 좋은거 같애 넘 많이 먹어도 별로라

22-11-12 07:09

답글

익명

유산균 꼭꼭 먹는게 좋아 맨날 먹을땐 몰랐는데 잠깐 안먹으니까 차이가 확연해

22-11-12 16:31

답글

익명

종합비타민, 칼슘마그네슘, 오메가3, 비타민C, 유산균!

22-11-13 01:56

답글

익명

하나만 먹으라하면 종합비타민 먹을 것 같아 아니면 비타민디

22-11-13 12:07

답글

익명

프로바이오틱스랑 오메가 3 비타민 b

22-11-13 16:25

답글

익명

오메가3, 실리마린. 비타민D, 아연 은 정말 정말 즁요하다고 생각해!!!

22-11-13 19:57

답글

익명

종합비타민

22-11-13 21:32

답글

익명

비타민?? 오쏘뮬 너무 좋은데 근데 조금 너무 비싸지 ㅠㅠㅋㅋㅋ

22-11-13 22:58

답글

익명

비타민B, C, D
칼슘 마그네슘 아연 (칼슘은 흡수율 낮으니까 하루에 2번 섭취)

콜라겐이나 히알루론산 먹어봤는데 효과는 잘 못느끼겠더라

22-11-13 23:12

답글

익명

오메가3랑 비타민d 나는 나이들어갈수록 헤어도 중요하다 생각해서 비오틴?

22-11-14 00:42

답글

익명

개인적으로 챙겨먹다가 효과 없어서 아무것도 안먹는 1인
그래도 가장 중요하고 효과본건 유산균

22-11-14 02:03

답글

익명

오메가 유산균 종합비타민은 필수로 알고있어 ㅎ 여자면 질유산균도

22-11-14 12:27

답글

익명

유산균 종비 오메가

22-11-14 13:29

답글

익명

오메가3 유산균 종합비타민
난 건강염려증이라 여기서 두세가지 더 먹고있어,,

22-11-14 18:21

답글

익명

유산균, 종합비타민, 오메가3, 히알루론산, 코엔자임큐텐

22-11-15 04:49

답글

익명

종합비타민은 비타민B군 안맞는 사람들도 있어서.. 갠적으론 루테인 + 비타민 D, E 혼합된거 먹어 글구 오메가3!

22-11-15 12:13

답글

익명

오메가 3나 코큐텐도 괜찮고 비타민c,d추천 해
코큐텐이 몸에 잘 받더라 비타민 d는 부족해지면 정신적으로도 힘드니까 더 챙기는게 좋아

22-11-15 17:07

답글

익명

유산균!!! 개인적으로 먹었을때 효과가 빨리 나타났던게 유산균이였어

22-11-15 22:26

답글

[눈성형] 기린 자연유착

원하는 눈, 사진만 가져오세요❤ 절개 없이 3포인트만으로 자려한 라인을 만들어주는 기린 자연유착 …

기린성형외과

605,000원

[코성형] 위버스 코성형

어떤 각도에서도 슬림한 코끝부터 예쁜라인!

위버스성형외과

1,650,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

영양제 이건 꼭 먹어야 한다

익명

일반잡담

11-07

의료진 1

코성형

코제거(재수술)

쌍커풀

지방이식

이마거상

바이브성형외과의원 상담경험 평가글

4.0

부원장님이랑 상담했는데 친절하신 편이고요. 질문하는 것도 잘 받아주셔서 좋았어요. 상담 도와주시는 실장님? 여러명 계신 것 같은데 제가 만났던 분은 굉장히 친절하셨어요~ 병원시설도 괜찮고 전반적으로 친절한편.

5분전

글램외과 수술경험 평가글

4.4

내 기준이 좀 까다로웠음 가슴만 하는 경력 오래되신 원장님, 사후관리 캡스,촉감,흉터 다 되는 곳, cctv열람 가능한 곳, 초음파 검사 가능한 곳, 사후관리 무제한 이정도였는데 은근 찾기가 어려웠음 ㅠ 근데 카페에서 어떤 분이 글램이 완벽하게 충족된다는 댓…

6분전

디캐럿의원 신사본점 시술경험 평가글

2.4

실리프팅 했어요 과하게 땡겨졌고요 볼살없는데 더없어졋고 비대칭에 넙치됨 얼굴 울퉁불퉁 턱근육 부각,육각형 얼굴 되었어요 ㅠ 병원에선 보톡스 추가로 맞으래요 지금 얼굴 패임에 불쌍하게 짝이 없네요 실리프팅 다들 고려해보세요 본인 얼굴 디자인에 맞는 실리프팅 해야…

7분전

로얄라인의원 상담경험 평가글

4.6

팔,복부지흡 찾다가 방문....ㅋㅋ 타병원 갔었는데 뭔 상담은 안하고 병원끼리 디스하기만 바빠서 기분나빠서 나옴; 여긴 원장이 그냥 수술얘기밖에안해서 좋았음 실장도 글코 예약하고옴

8분전

고운미소치과의원 신촌1호점 시술경험 평가글

4.4

좀 즉흥적으로 다녀오긴했는데 생각보다 너무 안아프고 세심하게..?? 해주는 느낌이여서 너무 좋았음 ㅋㅋㅋㅎ 그래서 뭔가 앞으로는 여기만 다녀야겠다 싶을정도였고 분위기 자체도 엄청 편안한 분위기여서 좋았던거같음 ㅎㅎ

10분전

피팅의원 상담경험 평가글

3.4

원장님은 못 뵙고 실장님이랑만 상담했음. 실장님은 친절하신 편이고, 인바디도 재주고 생각보다 체계적임. 병원이 낙후됐다고 하는데 생각보다는 괜찮았음.ㅎㅎ 솔직하신데 견적을 실장님이 내주시는건 좀 아쉬웠음. 내가 갔을때 원장님이 바쁘셨던건지 원래 그런건진 모르겠음.

14분전

윌비성형외과의원 상담경험 평가글

4.6

코 재수술로 방문했습니다 콧대 휨이랑 코끝 쳐진걸로 갔어요 일단 기본적으로 불필요한 부분은 과감하게 필요없다고 안해도 된다고 얘기해주시는 편이시고 친절하게 설명도 잘 해주십니다 다만 어느정도는 선생님 본인 스타일이 있으신 편처럼 느끼긴했어요!

18분전

4월31일성형외과의원 상담경험 평가글

4.2

코 재수술로 상담을 갔어요 콧대 휨이랑 코끝 쳐진걸로 갔는데 일단 기본적으로 니즈를 잘 파악해주시고 되는 방향쪽으로 설계을 해주시더라구요 막 안된다라는건 딱히 없었어요 최대한 환자분에게 맞춰주시는 편이신데 솔직하게 말씀달라고하면 필요 없는 부분들은 필요없다고 해주…

21분전

우리성형외과의원 상담경험 평가글

4.4

코가 징징이라서 상담받으러 갔는데 상당히 친절하시구 전문적으로 얘기 잘 해주시더라구요 콧대 휜거랑 코 끝 쳐진거 재수술로 간건데 최대한 처음 느낌 살리면서 간다고 하시구 안되는건 안된다고 딱 말씀 해주시는 편이세요 일단 다른 병원들도 더 둘러보기로 했어요

23분전

새김성형외과의원 상담경험 평가글

3.6

원장님 상담실장님 두 분 다 친절하셨음. 상담받은지가 일년이 넘어서 정확한 견적은 기억이 잘 안 남 ㅠ 그렇게 싸지도 엄청 비싸지도 않은 정도의 가격이었던 것 같음. 상담을 위해 ct찍었었고 비용은 2만원이었음. 광대 하면 무조건 효과볼 얼굴이라고 하셨음.. 근데 후기…

25분전