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[아무거나Q＆A] 힙 운동!
예꾸
작성 21.02.07 12:52:57
조회 345
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https://sungyesa.com/new/secret_test/275159
홈트로 중둔근 운동하는데 한 달 정도 하다보니까 자극이 좀 덜 오는 것 같아요
빵댕이 커지고 싶은데..후
힙 운동에는 머가 좋을까요?
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브로커의심신고
댓글 6건
바지
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https://sungyesa.com/new/secret_test/275164
스쿼드 운동 하면 좋을거에요 또는 계란 오르기 운동이요ㅎㅎ
21-02-07 13:00
답글
브로커의심신고
스쿼드 운동 하면 좋을거에요 또는 계란 오르기 운동이요ㅎㅎ
루삥뽕
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https://sungyesa.com/new/secret_test/275202
슈퍼맨 자세 쩝니다... 이름은 생각 안나는데 슈퍼맨 자세로 하는 거거든여ㅛ
근데 그거 하면 몇번 안해도 다음날 엉덩이 알 베겨서 뿌듯해요 ㅎㅎ
21-02-07 19:02
답글
브로커의심신고
슈퍼맨 자세 쩝니다... 이름은 생각 안나는데 슈퍼맨 자세로 하는 거거든여ㅛ 근데 그거 하면 몇번 안해도 다음날 엉덩이 알 베겨서 뿌듯해요 ㅎㅎ
운동
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https://sungyesa.com/new/secret_test/275209
스쿼트랑 런지요. 집에 덤벨 있으면 그걸로 중량 넣어서 해도 되고요
21-02-07 19:47
답글
브로커의심신고
스쿼트랑 런지요. 집에 덤벨 있으면 그걸로 중량 넣어서 해도 되고요
호호
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https://sungyesa.com/new/secret_test/275283
미서원 힙운동 완전좋아요....진짜 힘든데 다음날 엉덩이 알이 베겨서 기분좋더라구요!!
21-02-07 22:00
답글
브로커의심신고
미서원 힙운동 완전좋아요....진짜 힘든데 다음날 엉덩이 알이 베겨서 기분좋더라구요!!
kiiww
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https://sungyesa.com/new/secret_test/275312
런지 킥백 스쿼트
21-02-07 23:57
답글
브로커의심신고
런지 킥백 스쿼트
야봉
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https://sungyesa.com/new/secret_test/275987
힙운동 그 제시가 어디 유투브에서 스쿼트 말고 따로 좋은게 잇다던데
21-02-10 05:42
답글
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정지
브로커의심신고
힙운동 그 제시가 어디 유투브에서 스쿼트 말고 따로 좋은게 잇다던데
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