[일반잡담] 운동 진짜 시작하기 너무 힘드네요ㅜㅜ

익명

작성 21.07.01 11:17:46 조회 149

다이어트한다고 식단 조절해보고는 있는데
운동하려니까 너무 귀찮고 안 하는 이유는 뭐가 이렇게 많은지
동기부여가 딱 안 잡히는거같아요..ㅜㅜ
살보면 운동해야되는데 왜 이러나 모르겠네요ㅜㅜㅜ

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댓글 5건

익명

날이 더워서 더그런거 같아요ㅠㅠ 이것도 이유중 하나이겠죠

21-07-01 11:25

답글

익명

저도 운동해야하는데 하루만 열심히하고 안해요 피곤하기도 하고 ㅜ

21-07-01 13:36

답글

익명

실내 운동 추천해요! 장기적인 습관으로 들이시면 장소 날씨 구애받지않고 젛아용 ㅎㅎ

21-07-02 00:05

답글

익명

노래들으면서 밖에나가서 걸으세요~~ 걸그룹 노래 돌려가면서 들으면 시간금방가고 흥넘쳐여

21-07-09 17:44

답글

익명

유튜브 보면서 20분짜리 짧은거라도 하나 시작하면 체력이 점점 올라가고~ 재밌어서 꾸준히 하게되더라구용!ㅎㅎ

21-07-25 01:09

답글

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