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[다이어트] 운동하는 습관

익명
작성 21.07.15 17:45:02 조회 220
글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/298996

저는 탄탄섹시한 몸이 너무 되고싶어 운동을 하려고하는데 너무 재미가없어요ㅠㅠㅠㅠ 움직임을 좋아해서 춤추거나 액티비티한 활동을 엄청많이하는데. 운동은 정말 재미가없어요. 다이어트 댄스, 땅끄 부부영상이 유일한 운동할 흥미였는데 이제 그거마저도 재미가없네요…. 다들 어떻게 운동을 꾸준히 하시나욤

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댓글 13건
익명
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/299026
그냥 재미 붙여야하는 거 같아요 무조건 ㅜㅜㅜㅜ
21-07-15 19:25
답글
익명
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/299043
취미로 만들거나 아니면 진짜 습관처럼 만드는게 최고인듯해요 ..
21-07-15 20:41
답글
익명
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/299118
운동은 무조건 예쁘고 육체미가 드러나는 옷을 입고 거울보면서 자부심을 가지며 하면 잘 됩니다. 이쁜 옷 입고 하세요! 자신의 운동하는 모습이 멋지게 느껴지면 자연스레 운동에 중독됩니다
21-07-16 11:53
답글
익명
작성자
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/299333
어머 좋은 방법인 것 같아요. 한번 해보고 퐁풍 사진을 찍어야겠어요!!!!
21-07-16 21:22
답글
익명
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/299189
저도 요즘 운동이 필요해서ㅠ 홈트 하려구해요~
아니면 동네산책같은 부분도 생각하고있구요
21-07-16 14:28
답글
익명
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/299270
아 저도 근력운동 힘들고 재미없어서 하기시로요..ㅠ 유산소만하면 근육은 안생기고ㅠㅠ
21-07-16 18:38
답글
익명
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/299315
재미 붙여야 하는거 인정.. 한창 재미 붙였을 때 제일 운동 열심히 했었던듯... 공부도 하기 싫을 떄 하면 잘 안 되니까 즐기면서 하세요!!
21-07-16 20:51
답글
익명
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/299347
하기 싫어도 꾸준히 하다보면 몸 바뀌는게 보이면서 재밌어 지는거 같아요..ㅠ 그때까진 존버해야해요..ㅠㅠ
21-07-16 23:14
답글
익명
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/299609
저 몸매 예쁜 여자들 와르르 나오는 유툽 영상 보면서 운동해요 그러면 운동을 멈출수가 없음 내 즈질몸뚱아리 하..
21-07-18 20:26
답글
익명
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/300309
탄탄섹시..저도 그런몸 원해서 근력꾸준히 하려고 하는데.. 딱맞는 운동복 입고 운동하면 좀더 빡시게 하게되더라구요. 몸 더 좋아져야지! 하고..ㅎㅎ
21-07-21 14:18
답글
익명
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/300372
저는 홈트하는데 하체 위주로 하고 있어요~ 스쿼트 하다보니까 좀 효과있는거 같아서 꾸준히 하고 있어요! 몸 만들다보면 뿌듯해서 하기 싫어도 하게 되네용
21-07-21 16:14
답글
익명
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/300894
어느 순간 재미 붙이게 되더라구요 저도 딱 그랬는데 운동이 젤 고통스러웠는데 보니까 어느순간 즐기고있더라구요 ㅋㅋㅋ
21-07-23 11:07
답글
익명
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/305203
피티받아보세요. 운동 방법이 뭐 있겠어 대충하면 되지 했는데 생각보다 체계적이고 많은 지식이 필요하더라구요. 3,4개월 피티 받으니까 방법을 알게되서 재미 붙여서 하고 있어요. 헬스는 몸이 변하는것도 잘 보이네요~
21-08-13 03:51
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