[일반잡담] 다이어트

글쓴이

작성 19.08.30 01:17:40 조회 328

다들 다이어트 하다 배고플때 어떻게 하시나요 ㅠㅠㅠ
다이어트 해야하는데 배고픔을 참기가 너무 힘드네요
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
좋은 방법이 있을까요!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

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댓글 9건

1번 댓쓴이

전 탄산수 마셔요
공복감 싹 사라지면서 0칼로리 ㅎㅎ

19-08-30 01:22

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2번 댓쓴이

물배요... ㅠㅠ아니면 퍽퍽한 과자 먹고 아니면 곤략쩰리 먹어욬ㅋㅋ

19-08-30 01:52

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3번 댓쓴이

잠을 자거나 운동을 하거나 해서 먹을 생각을 못하게 합니다 ㅋㅋㅋ

19-08-30 08:35

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4번 댓쓴이

윗분 말처럼 잠자면 되더라구여..
그리고 정해진 시간까지만 먹는걸 습관화하세여 ㅠㅠ

19-08-30 09:32

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5번 댓쓴이

물을 엄총 마셔요 정안되겠다 싶으면 밥먹고 칼로리계산해서 죽을만치 운동... 그러면 고통스러워서 차라리 배고픈게낫지 싶거든요...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

19-08-30 12:31

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6번 댓쓴이

저도 진짜 공감되는게 위 두분처럼 잠 자는 게 최고인 것 같아요 대부분 저녁이니까 아니면 먹을 수밖에 없지 않을까요 저는 계란이나 컵누들!

19-08-30 21:37

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7번 댓쓴이

저도 잠자는거 인정이요..ㅋㅋㅋㅋ 그냥 배고파서 침대위에 눕다보면 배고픈것ㄷ보다 피곤함이 더 우선이게 되서 잡니다ㅋㅋ

19-08-31 20:37

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8번 댓쓴이

양치하면최고.. 그리고잠도좋아요... 일주일은힘들더라고요ㅠㅠ

19-08-31 20:53

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9번 댓쓴이

곤약젤리나 두부 같은 거 최대한 칼로리 낮은 거 막 먹음ㅜㅜ

19-09-01 00:54

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