[다이어트] 다이어트

글쓴이

작성 19.07.11 10:44:33 조회 277

다이어트 늦은감있지만 한달 5키로,,,, 프로젝트 가장 효과좋은게 멀까요....

8월 중순 휴가라 ㅎㅎㅎ 몸매 자랑 하고 싶네요 ㅇ어떤 방법이 가장 효과있고 빠를까요

매년 여름 ㅠㅠ 진짜 힘드네욯 다이어트는 1년 365일이라고 하는데..넘 가혹해요

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댓글 3건

1번 댓쓴이

저는 먹고싶은거 다 먹었는데 깨작깨작 먹고 밤에 한시간정도 뛰니깐 금방금방 빠지더라구요! 두달에 7킬로정도 뺐어용

19-07-11 12:31

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2번 댓쓴이

단기간 다이어트는 3끼 미숫가루가 최곱니다요~
4일에 4키로 뺏어요 ㅋㅋ

19-07-11 13:33

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3번 댓쓴이

음식 너무 제한하지 말고 먹고 싶은건 먹돼 1/2 만 드세요
운동 하시고

19-07-11 16:37

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