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[다이어트] 한달동안 1일1일 (주말엔먹고 ) , 이틀 디톡스결과

글쓴이
작성 19.07.11 09:47:09 조회 361
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5키로를 뺏어요!!!!
한달간 너무 힘들었네요 ㅠㅠ
어제 이틀디톡스 끝내고 몸무게재니까 시작한몸무게 -5kg 이에요 ㅠㅠㅠ
진짜 한달간 멘탈도 많이흔들렸지만 여름휴가를 위해.....
오늘 월요일 점심이후로 첫 끼니를 떼우는데
너무 설레요....그래도 비빔밥같은거 조금만 먹을거에요 ㅠㅠㅠ
다들 다이어트 어떻게하시나요

좋아요 2
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댓글 7건
1번 댓쓴이
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축하드려요 다이어트 성공 하셨네요 저는 그냥 굶는거류 개고 있는데 언제나 적응 안되고 힘들어요ㅜㅜ
19-07-11 11:16
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2번 댓쓴이
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저는 오일만주스 햇는데 효과 하나도 없엇던... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
19-07-11 12:45
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3번 댓쓴이
주소복사
탄수화물 안먹고 운동하고 야식 절대 안먹고
먹고싶은거 못먹는게 제일 스트레스네요ㅜㅜ
19-07-11 16:23
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4번 댓쓴이
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축하드려여 ~~ 쉬운게 아닌데 굶다보면  더 먹고싶어지는데 대단하십니다!
19-07-11 23:08
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5번 댓쓴이
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다이어트는 진짜 의지가 중요한듯해요 ㅠㅠ예전에는 어떻게 의지를다졌는지 기억도안난다는....
19-07-12 01:26
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6번 댓쓴이
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단기간에 많이 빼셨네요! 의지력 대단하세요 ㅎㅎ축하드려요!!
19-07-12 16:32
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7번 댓쓴이
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전 다이어트 보조제에 좀 의지하는데..... 안먹으면 또 찌더라구욭 저녁은 채소볶음밥만 먹고 평소에는 그냥 똑같이 먹어요
19-07-17 13:08
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