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[일반잡담] 배드민턴은 유산소지?

글쓴이

작성 25.08.22 16:34:52 조회 80

평일 매일 2~30분하면 살빠지겠나??
지금 살마니쪄부렸는디 운동이니 빠지긴하겠지?ㅋ
20분해도 땀 홍수처럼 뻘뻘.. 얼굴 시뻘개짐 ㅜ.ㅜ

근데 라인 이쁘게(?) 빼려면
근력운동을 같이 해야하는 게 맞음???

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댓글 1건

1번 댓쓴이

유산소랑 무산소는 그렇게 나누는거 아님

25-08-22 21:43

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