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[고민상담] 다이어트하면 너무 우울해..

글쓴이

작성 25.08.21 01:14:02 조회 135

다이어트하면 진짜 너무 우울함 .. 나는 세 달도 굶을 수 있을 정도로 한 번 식단하면 빡세게+ 운동도 빡세게 하는데
이렇게 안 하고 조금씩 먹으면서 하면 오히려 요요오거나 더 찌더라고ㅜㅜ 전자로하니 요요도 안 오고 그건 좋음 나한테 맞아서,, 근데 대신 엄청 우울함 배고프니 잠이 안 와서일수도,,

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댓글 6건

1번 댓쓴이

N

나는 반대로 다이어트를 안 하면 우울해지더라 망쳐버렸다는 생각에..

25-08-21 02:24

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2번 댓쓴이

N

나도... 오히려 난 다이어트 잘 하고 있을 때 행복해

25-08-21 03:01

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3번 댓쓴이

N

나도나도 뭔가 성취감 들고 내가 잘 컨트롤하고있다는 생각이 들어서 ㅋㅋ 근데 체중계 숫자 올라가면 현타오고 우울해 ㅠ

25-08-21 09:35

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4번 댓쓴이

N

다이어트는 해도 우울하고 안 해도 우울한 것 같아 안 하면 자괴감 들고 하면 배고프고 안빠져서 빡치고

25-08-21 10:07

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5번 댓쓴이

N

나도 빡세게해서 10키로 감량했는데 살짝 입이 터지더니 2키로 찌더라고...그러면서 받는스트레스가 어마무시함..ㅠㅠ

25-08-21 10:50

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6번 댓쓴이

N

그래서 난 행복한 돼지 하는중..

25-08-21 14:39

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다이어트는 존나 어떻게 하는거임 ㄹㅇ 지금 30키로 뺏는데

다이어트하면 너무 우울해..

익명

고민상담

01:14

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1시간전

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