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[다이어트] 산후다이어트

글쓴이

작성 19.05.23 23:20:12 조회 197

다들 산후다이어트 어떻게 하시나요?
저는 이제 1년됬는데 관절이 약해서 운동도 힘이드네요
유산소해야 가장 잘빠질것같은데ㅠㅜ
필라테스 1대1로 11회받긴햇는데 그건 골반교정목적이어서 그런지 살은 의미가없네요ㅠ

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댓글 1건

1번 댓쓴이

필라테스는 살짜지는 것보다 자세교정 코어단련이 집중인거같아요

19-05-24 14:48

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김진성원장님께 코수술 상담 받았습니다 ppt자료?를 화면에 보여주면서 상담을 해주셨고 무뚝뚝하시지만 전문성 있어보였고 설명도 잘 해주셨습니다 수술하게되면 절대 망할거 같다는 생각은 안들었으나 제 니즈랑은 살짝 안맞는거 같아 고민중입니다

1분전

네임드성형외과의원 상담경험 평가글

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코수술 상담 받고 왔습니다 실장님이 너무 친절하시고 제가 폭풍질문을 했는데도 다 들어주셨습니다 원장님도 갔던 상담 중에 제일 열정이 넘치셨습니다 자신감도 있으셨고 제 코가 드라마틱하게 변할수 있는 코라고 확신을 주셔서 고민중입니다

7분전

페이스라인성형외과의원 수술경험 평가글

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수술 후 3년도 안 돼서 한쪽눈 풀림. 그리고 재수술 후 또 풀림. 매몰이 이렇게 쉽게 풀리는가? 고생은 고생대로하고 지방에서 간곳인데 역시 광고빨이였음. 광고하는 곳은 안가야지 생각함. 절대로 추천안하는 곳임. 직원들도 불친절함.

10분전

바이브성형외과의원 상담경험 평가글

4.2

코수술 상담 받고왔습니다 원장님, 실장님 다 친절하시고 질문에 답 잘해주시고 성의있고 좋았습니다 자연미 추구하시는거 같고 제 니즈랑 잘 맞는거 같아 수술 고민중입니다 다만 화려한 코를 원하시는 분은 조금 안 맞을거 같습니다

12분전

에어리어88성형외과 시술경험 평가글

2.6

하.. 이 병원 때문에 4개월간 고생했습니다.. 웃을때 코 옆에 근육 올라오는게 스트레스라 보톡스를 맞았는데 상담 후 바로 시술한게 아니라서 헷갈리셨는지 원장님이 거미 보톡스를 놔줘서 웃을 때 너무너무 어색해져서 사람 만나는 일상생활이 너무 힘들었어요 아직도 끔찍해요

39분전

경주밝은미소치과의원 상담경험 평가글

5.0

제가 낯을 많이 가려서 병원가는걸 별로 좋아하지않는데 이빨이 이상한거같아 찾아갔는데 의사선생님 응대가 너무 좋았습니다. 하나하나 계속물어도 하나하나다 대답해주시고 너무 좋았습니다. 다행히 이빨은 이상없다고하시네요

56분전

에버성형외과의원 시술경험 평가글

4.0

켈로이드가 심해 여러번 주사를 맞았는데 약이 쎄서 그런지 다른곳에 맞을때나 다르게 바로 효과가 옵니다. 주사비용은 조금 비싼편이지만 켈로이드가 평평해지는수준이 목표라면 시도해볼만합니다. 1년에 한번정도 맞을생각하셔야

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메이성형외과 상담경험 평가글

3.2

원장 상담 후에 실장 상담 들어감 원장님이 그림그리면서 설명해주심 진단 내용은 다른곳이랑 똑같아서 그냥 그렇구나햇슴 실장 말속도 엄청 빨랏는데 천천히 말해달라고 말할 틈이 없어서 걍 입닫고 열심히 들음 a/s 무상 아닌건 좀 아쉬운데 내가 원하는 스타일로 많이 진행하시는거같아서 여기서 하고싶음 개인적으로 가격은 확실히 딴곳보다 비싸긴했는데 잘하…

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쌍꺼풀 하고싶어서 상담받으러 갔는데 친절하시고 가격도 너무 합리적인 편이었습니다. 다른 분들 후기 보니 결과도 좋아보여서 여기서 할까 생각 중인데 좀더 다른곳도 비교해보고 결정하려고 생각하고 있습니다.ㅎ

2시간전