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[고민상담] 다이어트는 어떻게 하는 거야ㅜ

글쓴이

작성 25.01.09 22:26:58 조회 182

한 3일 정도만 식단 해도 맵고 자극적인 게 땡기는데.. 다들 식욕 어떻게 참아?

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댓글 5건

1번 댓쓴이

N

막 먹고 싶은거 땡기면 물 엄청 많이마시고 땡겨도 밤에 먹지말고 낮에 먹어야해..

25-01-09 23:07

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2번 댓쓴이

N

식단으로 안해도 되고 걍 평소보다 적게 먹으면됨 적게 먹는 버릇들이면 먹는 양도 자연스럽게 작아져

25-01-10 11:50

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3번 댓쓴이

N

다이어트는 의지인데 정말 힘들지 그러니 정 안되면 의약품도 고려해봐야지

25-01-11 01:19

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4번 댓쓴이

N

요즘 위고비라고 의약품도 있으니깐 고려해봐 근데 나는 개인적으로 엄청 매운거 먹으면 음식 덜먹게 되더라

25-01-11 22:12

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5번 댓쓴이

N

하루에 한끼만 먹더라도 먹고 싶은거를 먹어보는 건 어때

25-01-12 00:42

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다이어트는 어떻게 하는 거야ㅜ

익명

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01-09

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