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[다이어트] 다이어트...☆

글쓴이

작성 19.05.12 19:15:53 조회 323

세상에는 맛있는게 너무많아요...☆
다이어트하고 5일정도 지나면 너무 배고프고 ㅠㅠㅠㅠ 간헐적단식??요즘 유행하던데 효과보신분들 있으실까 궁금하네요 ㅜㅜ 정보가없어서 무턱대고 굶는 다이어트했다가 죽을뻔했네욬ㅋㅋㅋㅋ

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댓글 12건

1번 댓쓴이

저10일 했는데 0.03키로빠졋...,ㅇ요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 피자 치킨 하나도 안가리고 시간은 지키면서 잘했는데....ㅉ

19-05-12 19:17

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글쓴이

작성자

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ귀여우시네요

19-05-12 19:21

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2번 댓쓴이

아~ 저는 다이어트해야지하는 생각과 동시에 식욕이 왕성해져요~ 입이 궁금하고 괜히 무엇이든 먹고싶고 먹고나면후회하고~^^

19-05-12 20:15

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3번 댓쓴이

간헐적단식 전 비추요
먹는양 조절하는게 낫지
더 먹게되고 살도 안빠졋어여

19-05-12 21:47

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4번 댓쓴이

서장훈은 1일1식으로 살뺸대ㅔ여ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

19-05-12 23:19

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5번 댓쓴이

저도 간헐적 단식 해봤는데 딱 3일 하고 포기했어요....

19-05-13 01:10

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6번 댓쓴이

일주일 정도 식단만 조절하시고 그뒤에 운동이랑 식단 병행해보세요.
굶는건 진짜 비추에요ㅜㅜ

19-05-13 01:19

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7번 댓쓴이

단혈적은 진짜진짜 너무 힘들어서 저는 못하겠더라구요..

19-05-13 01:21

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8번 댓쓴이

저도 간헐적단식은 어캐하는지 모르겠고
일단 무턱대고 굶고있는데
하루도 못참고 자기전에 먹고있어요 미치겠음.......ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

19-05-13 04:56

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9번 댓쓴이

매번 마지막 만찬이라면서 먹죠ㅋㅋㅋ 다이어트 정말 힘들어용ㅜㅜ

19-05-13 06:49

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10번 댓쓴이

간헐적 하면서 아침에 30분에서 1시간 정도 걷고 운동은 스트레칭 정도만 하고 혹시나 저녁도 먹게되면 1시간 또 걸었었는데 살 많이 빠졌었어요! 도움 되시면 좋겠어요ㅎㅎ

19-05-13 18:54

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11번 댓쓴이

전 의도치않게 몇년전부터 간헐적단식 +1일1식 하고있어용
하다보면 배고픔이라는게 사라져요 공복을 ㄹㅇ 즐겨요

19-05-17 04:27

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