[생활정보] 잠 못 자면 몸무게 늘어?

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작성 24.08.16 10:46:49 조회 401

잠을 잘 못 자면 감량 잘 안 되는 건 둘째치고 오히려 늘기도 해..? 어제 먹은걸로만 봐서는 오늘 절대 몸무게가 늘 리가 없는데…ㅠㅠ
만약에 그런거라면, 오늘 밤에 잠 제대로 자면 하루만에 다시 원상복귀가 될까???

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댓글 9건

1번 댓쓴이

잠을 적게자면 생체리듬이 엉망되서 아무래도..?
그래서 규칙적인 잠과 오후 10~11시 이전에 잠드는게 가장 중요해!

24-08-16 11:01

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글쓴이

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오와 엄청 일찍 자야 되는구나,.. 어제는 많이 늦게 자긴했어

24-08-16 13:38

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2번 댓쓴이

웅 잠 못자고 피곤하면 몸 붓기때문인지 몸무게 늘고 잘자면 1키로씩도 줄고...근데 아닐때도 있고.,....어려워 우리몸 ㅠ

24-08-16 11:07

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글쓴이

작성자

편차가 크구나..! 하긴, 우리 몸이 기계는 아니니까ㅠㅠ

24-08-16 13:38

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3번 댓쓴이

잠을 많이 자야 다이어트에도 도움이된다고 하더라

24-08-16 12:16

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글쓴이

작성자

ㅎㅎㅎ 어쩔 수 업ㅎ이!! 잠을 많이 자야겠구만 ㅎㅎㅎㅎ

24-08-16 13:38

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4번 댓쓴이

다이어트할때 잠자는게 도움이 많이된다고 하더라

24-08-16 17:32

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정지

글쓴이

작성자

오늘은 꼭 일찍 자야겠다…! 밤에 폰 보지 말곸ㅋ큐ㅠㅠ

24-08-16 18:28

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5번 댓쓴이

나 진짜 살 안찌는 체질인데 시험기간마다 밤 새거든… 근데 그럴 때마다 배애 살 엄청 오르는데 다시 시험끝나면 다시 빠지긴해ㅋㅋㅅㅅㅋㅋ 피곤하면 살이 더 축적된다고 얼핏 들은거같애

24-10-20 23:47

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의사도 친절하고 간호사 분들도 엄청 친절하심 근데 너무 사람이 많아 공장식으로 찍어내다 보니 사실 상담을 받는다거나 실질적으로 환자가 얘기를 들을 수 있는건 쪼끔 부족한편 그리고 부자동네다보니 가격은 솔직히 다른데 두배기도함

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뭐 김천에서는 유일한 피부과이긴한데 서규영샘은 친절하고 잘알려주시는 편인데 간단한 여드름이나 피부질환 보시는 의사쌤은 솔직히 친절하지는 않은듯 직업만족도 떨어져 보임 본인은 맨날 하는 설명이지만 환자는 걱정됩니다..

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공장식으로 찍어내는 스타일이긴한데 그런것치고는 만족도가 높은편이라고 생각합니다. 가격적인 측면에서도 대구내 다른 피부과에 비해서 그렇게 비싸다고 생각되지 않습니다. 꼼꼼하게 봐주는편이고 근처 다른 성형외과보다는 나은듯

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수술한 지 3년 다 되어 감. 쳐음엔 너무 자연스럽나 하고 좀 불만족ㄴ이었는데 자리 잡으면서 부작용도 없고 대만족 중임 ㅎㅎㅎ 자연스러운 게 젤 조은듯,~~~~ 지인들한테 추천해줄수 잇는 병원임 다들 상담이라더 받아보ㅛㅔ여

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강남서연성형외과 수술경험 평가글

4.8

매우 잘 됐어요. 매몰이 풀려서 절개로 다시 했는데 원장님 친절하진 않아도 과잉진료 없어요. 여기는 맘에 안 드는 곳이 있어도 망하진 않는 곳이에요. 주변지인들한테도 추천해요. 절개임에도 자연스럽게 잘 됐어요

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메이퓨어의원 천호점 시술경험 평가글

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여드름 시술해도 금방금방 계속 나요. 압출을 잘하시는 것 같지는 않아요. 잘하는 곳은 압출하면 1-2주일은 피부 깨끗한데 여기는 다음날에도 여드름 나요. ㅠㅜ 가격 싼마이에 가는 곳이에요. 진료 따로 안 봐도 여드름약 원하는거 말하면 처방해주세요

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너무만족해요. 6개월 정도 됐는데 부작용도 없고 선명히 잘 보여요. 왜 이제했나 싶을 정도입니다. 꼭 하시길.. 의사선생님도 친절하세요. .... 가격이 아깝지 않아요. 여러곳 발품했는데 제일 믿을만한 것 같아서 했어요

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함익병피부과의원 시술경험 평가글

5.0

로아큐탄 처방 및 여드름 치료 받았어요. 제일 효과가 좋았고, 전문성도 좋았어요 지금은 이사와서 다른 곳 다니는데 피부가 너무 좋아졌어요 특히 스티바에이 처방 받았었는데, 피부톤도 깨끗해지고, 주름도 예방되는 느낌이어서 좋았어요

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턱, 미간, 이마 보톡스 맞았어요. 환자들이 많아서 그런지 바쁜 느낌이었어요. 의사 선생님은 다소 바쁜 모습이었어요. 보톡스 눈 앞 개봉시 추가 금액이 있었어요. 시술 후 결과는 만족합니다. 상담할 때 실장님도 친절하셨어요

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블리비의원 부산서면점 시술경험 평가글

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공장형이었어요 사람도 많고.. 실장님은 상담에 진심이었고, 상세하게 잘 알려주셨어요. 시술은 그냥 정석대로 하시는 느낌이었고, 시술이 끝난 후 모델링팩 해주시는데 잠들어버렸어요. 너무 편안하고 좋았어요 재방문할 것 같아요

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