LOGIN
발품노트
SUNGYESA
최근 검색어
닫기
성형수다
포토후기
병삼이
Life
실견적
이벤트
성예사 > 익명수다방
글목록
글쓰기

[다이어트] 간헐적 다이어트 효과

글쓴이
작성 19.04.22 23:33:31 조회 364
글주소 https://sungyesa.com/new/secret/63862

간헐적 다이어트 효과보신분 계신가요?
요즘 날씨가 더워지고 있는데 벌써 반팔입고 다니는 사람들 있더라구요
간만에 나가서 요새 날씨가 어떤지 모르고 정장자켓 걸치고 나갔더니
덥더라구요. 뱃살은 안빠지고 옷은 점점 가벼워지는 날씨가 됐는데
고민이네요. 뱃살 빠지는 법 공유하실 분 계시면 알려주세요~

좋아요 0
스크랩+ 0
[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 15건
1번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/63894
저 간헐적단식 2개월되가는데 5키로 정도 빠졌어요!! 그 16:8단식해요 8시간은 먹을 수 있고 16시간은 단식하는 거용
19-04-23 00:25
이모티콘
2번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/63909
와....진짜요 완전 효과 좋네요 저도 다이어트해야하는데 한번해봐야겟어요 근데 지금 배고파요 ㅠ
19-04-23 01:58
이모티콘
1번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/63913
저도 예전에 야식먹고 맨날 저녁에 뭐 안먹으면 잠도 못잘정도로 중독되있었는데요 간헐적단식시작하면서 며칠 참으니가 이제는 괜찮아졌어요 화이팅이요!
19-04-23 02:09
이모티콘
3번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/63935
안먹으면서하는다이어트는다 처지고 나중에늙어보이지않나요?
19-04-23 05:57
이모티콘
4번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/63959
저도간헐적 해봣어요 근데 큰효과 없더라구요 ㅜㅜ 역시 운동울..
19-04-23 08:05
이모티콘
5번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/64008
간헐적 다이어트 효과 있어요: 근데 힘들어요. 배고픈거 참아야 해서. 그런데 나중에 시간 지나면 배 별로 안 고프더라구요.
19-04-23 11:37
이모티콘
6번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/64084
제 주변도 효과를 제법 봤다고 하는데
저는 그래도 일정한 식습관과 어느정도 운동을 병행 하는게 올바른 다이어트에 도움이 된다고 생각합니다.
일편생 간헐적 단식만 할 수는 없잖아요...?
19-04-23 14:00
이모티콘
7번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/64099
효과 확실히 있는데요. 공복감 참으셔야 해요. 화이팅 !!
19-04-23 14:33
이모티콘
8번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/64107
후기 같은거 대충 보니까 실패한 사람이 없는거 같길래
4일째 하는데 2키로 빠졌어요
별로 힘들지도 않음ㅎ
19-04-23 14:51
이모티콘
9번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/64141
16시간동안 물이나 영양제도 먹으면 안되는건가요??? 저두 간헐적 단식 해보려구요ㅠㅠ
19-04-23 15:41
이모티콘
10번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/64284
제 친구도 하고 5kg빠졌다길래 저도 해볼려구요.. 식욕참기 보통이 아니지만,..
19-04-23 23:55
이모티콘
11번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/64460
일단 시작하면 한달 이상은 해야 효과있어요! 함 해보세요~!
19-04-24 12:37
이모티콘
12번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/64468
뱃살은 과식을 안하는게 최고 인겄 같아요
기름진 음식도 피하고
19-04-24 12:45
이모티콘
13번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/65645
야식 안 먹고 간식 안 먹고 정량 먹고 운동 빡세게가 답인 것 같아요
19-04-28 14:40
이모티콘
14번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/69525
처음하면 공복이 너무힘든데 하다보면 그 꼬르르륵이 익숙해져요
그리고 단식시간 끝나고 먹을꺼생각하다가도 막상 그렇게 음식이 땅기지도 않더라구요 위도 작아지구
19-05-17 04:53
이모티콘
광고
이전ㆍ다음글LIST
글목록
아직도 잠이 안오네요
제리수
일반잡담
04-23
조회242
8
댓글
서울에 있는 회사 붙었는데 부모님은 안달가워하세여
가나다라
고민상담
04-23
조회1,322
49
댓글
간헐적 다이어트 효과
개미허리3
다이어트
04-22
조회364
15
댓글
맨몸다이어트는로 어느 부위만 빼는 유튜브는 거르세요
운동하자
다이어트
04-22
조회301
11
댓글
배우 권율도 안면비대칭이 좀 있는건가요?
저요
일반잡담
04-22
조회611
5
댓글
에이트성형외과의원
병원정보
의사정보
3.7
평가694
코성형
쌍커풀
트임
안면윤곽
가슴확대
|
PC버전
|
로그인
|
문의및제휴
SUNGYESA
광고제휴sungyesacom@gmail.com
로그인 해주세요.
0
회원가입
쪽지
포인트
스크랩
  성예사
  커뮤니티
  성형후기
  평판찾아삼만리
  병원&닥터
  전문의상담
  성형자료실
로그인