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[일반잡담] 식욕억제제ㅠ 먹토

글쓴이
작성 24.07.10 21:15:24 조회 241

ㅇㅌㅁ 먹고 지금 거의두달반?동안 13키로 뺐는데 아직먹고있고ㅠ
근데 약 내성생긴거같은데 어케해야돼? 남자친구가 성격 드러워졋다하고 원래 배안고팠는데 배 존나고푸고 밤에자꾸 야식생각남 ㅠㅠㅠㅠㅠ 긍데 효과를 잘본케이스여서 못끊고
그래서 야식 먹을때 걍 배터지게 먹고 먹토 하거든?
먹토 하거나 아님 걍 밥안먹고 수면제 먹고 초저녁부터 잠들어버리거나 ..ㅋ
먹토하는 언니들 나중에 고쳐졋어?
그리고 요요올까바 무서유ㅗ죽겟어,,, 약 집착도하고ㅠ ㅠ 핑도는 현기증도 점점심해지고
어케해얃히지 운동은 안도ㅑ 나 운동했다가 걍 떡대만 개커뎌서 벌크업 햇냐는소리 마니들엇어 ㅋㅋ ㅠㅠ
그냥 먹고시픈거 먹고 먹토할가 ㅠ 침샘 커질까보ㅓ무서워
먹토 계속하면 나중레 요요오겟지..?

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댓글 7건
1번 댓쓴이
먹토하면 식도 다 상할텐데.. 그냥 먹고싶은거 한입씩만 먹는 연습해봐
24-07-11 00:04
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글쓴이
작성자
그치 근데 한입먹으면 식욕폭발,,ㅠㅠ
24-07-11 00:38
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2번 댓쓴이
정신과에 가서 상담받아야돼
보험적용돼서 진료 그렇게 안 비싸고, 장기적으로 6개월 이상 adhd나 우울증 약을 복용하는게 아니라면 기록도 남지 않는 걸로 알고 있어
내용만 보면 식이장애가 심해보이고 스스로 고치기 어려울 거라 생각해
쭉 방치할수록 몸, 마음 더 상해.. 그냥 지금 문제를 막 인지했을때 빨리 병원에 가서 후딱 치료받는게 나아
24-07-11 00:57
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글쓴이
작성자
병원가면 해줄수잇는게 약처방밖에 없지않을까?ㅠㅠ 주변에도 정신과가는애들 몇 있는데 약먹고 더심해지도라고..
24-07-11 02:07
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3번 댓쓴이
먹토하면 요요 오기도 전에 식도 다 상해... 건강하게 빼려면 진짜 정신과 상담 같이 받는게 좋을거같아
24-07-11 04:18
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4번 댓쓴이
먹토하면 식도랑 이도 다 상함 치과 ㅈㄴ비싸 얼굴형도 개못생겨짐 나도 경험담. 솔직히 포기하고 운동병행해서 건강미로 밀고나가거나 그럴수바껭 없움.. 아니면 지속가능한 식단을 짜~ 평생 그렇게 먹으면서는 못살아 어차피 그러니까 요요 오능거고.. 나도 미련하게 굶다가 건강 다 상해서 정제탄수 당 줄이고 밥대신 통밀 이런식으로 지속가능항 식단으로 적정량 끼니 잘 챙겨먹는걸로 바꿧는데 건강은 물론이고 살빠진것도 유지됨.. 현실적인 섣탯을 해야해
24-07-11 11:46
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5번 댓쓴이
먹토하면 몸에 진짜 안 좋아 .. 평생 할 거 아니면 병원 다니면서 그만 할 수 있도록 해보는 게 좋을거같아 ㅠㅠ
24-07-12 16:20
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