성예사 > 익명수다방

[다이어트] 땅끄부부 운동 꾸준히 해보신분들 계신가요?

글쓴이

작성 19.04.22 03:42:40 조회 5,613

아 정말 살을 빼야하는데
의지도 약하고 먹는건 너무 좋고 움직이기는 싫고 ...ㅎㅎㅎㅎ
유튭에 보니 땅끄부부 유튭채널 엄청 인기많고 효과보신분들 댓글이 넘치던데
혹시 꾸준히해서 효과 보신분들 간증좀 남겨주세요 ㅎㅎ

스크랩+ 0

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 8건

1번 댓쓴이

저 운동 땅끄부부꺼만 해요 ㅎㅋㅋㅋ맨날은 못하는데 할때 효과는 확실히 있는거같아요

19-04-22 07:28

이모티콘

2번 댓쓴이

저도 땅끄부부 운동매일하는뎈ㅋㅋ 보고 어? 하구들어왔네요
저는 뒷태운동+상체운동+힙업운동+스쿼트 30일챌린지 매일하구이쒀요 ㅎㅎ 식이는 안하는데 라인이정말 슬림하게 예뻐지고 특히 엉덩이 점점외국언니힙이되어가는둥이에요..! ㅎㅎㅎ

19-04-22 09:19

이모티콘

3번 댓쓴이

저요!! 땅끄부부 종아리 얇아지는 운동했었는데 효과 좋았어요

19-04-22 11:48

이모티콘

4번 댓쓴이

오 땅끄부부가 효과가 좋은가보네요 한번 도전해뵈야겠어요 ㅋㅋ

19-04-22 14:06

이모티콘

5번 댓쓴이

땅끄부부는 사실 맨몸운동으로 살을 뺀사람들이 아니라 헬스장에서 웨이트로 살빼신 분들이라.... 진짜 맨몸운동으로 다이어트를 효과 보고싶으신 분들은 프리레틱스를 해보세요~

19-04-22 23:16

이모티콘

6번 댓쓴이

좋은 댓글들보고가네요 저도 땅끄부부 보고운동해야겧어요

19-04-23 05:59

이모티콘

7번 댓쓴이

유투브로 저도 보면서 따라해보는데 전 잘 못하겠더라구요ㅋ

19-04-24 13:10

이모티콘

8번 댓쓴이

꾸준히 하면 많이 빠지더라구요!!
며칠 쉬었더니 금새 원상태로 돌아와 버렸지만요ㅠ

19-04-25 23:11

이모티콘

이전ㆍ다음글LIST

땅끄부부 운동 꾸준히 해보신분들 계신가요?

익먕

다이어트

04-22

가족에게도 못 말하는 고민으로 힘들어한다면...

의료진 2

쌍커풀

안면윤곽

사각턱

광대

브이라인

4.2

병원이 치과마냥 작고 깔끔했음 그…

4.2

차분한 스타일 선호하는 사람, 준…

전체

현대성형외과의원 상담경험 평가글

3.4

예약은 안 돼서 당일 쌍커풀 수술 상담받으러 갔습니다 녹음을 굉장히 싫어하시니 괜히 물어보셔서 비호감 사지 마시길 바랍니다 원장님이 옛날 어른 스타일이십니다 제가 MZ라 안 맞는 듯 상담에 전혀 불필요한 감정 소모가 좀 있었습니다 저같이 꼼꼼하게 살펴서 원장님이랑 …

1시간전

윤동주성형외과의원 상담경험 평가글

4.8

상담 예약하고 쌍수 상담 받으러 갔습니다 먼가 챗지피티에 입력한 것처럼 진행이 빠르게 되더라구요(불만아님) 말이 빠르셔서 상담실 들어가기 전 미리 메모할 준비를 하는 것을 추천드려요 그래도 여쭤보면 다시 말씀해주십니다 원장님이 기술적인 부분에 집중하시고 있단 느낌을…

1시간전

첫눈성형외과의원 상담경험 평가글

3.6

병원 시설도 좋고 깔끔하고 깨끗한 분위기여서 좋았습니다. 실장님들이나 스텝분들도 친절하신 편이었어요 다만 원장님이 반말을 자주하시고 꼼꼼한 상담이지만 가르치는 학생 대하듯 하셔서 기분 좋은 상담은 아니었어서 선택하지는 않았습니다.

1시간전

라리성형외과 상담경험 평가글

4.0

병원 자체는 조용한 분위기여서 좋았어요 상담 실장님도 친절하신 편이었어요 원장님도 무뚝뚝해보이시지만 질문에 답도 잘해주셔서 나쁘지 않았던 거 같아요 다만 가격도 조금 높은편이라 고민하다 수술은 하지 못했습니다

1시간전

더스완성형외과 상담경험 평가글

3.0

병원 자체가 친절한 곳은 아닙니다 기다림 대기도 긴 편이구요, 상담 실장님이랑 지원분들도 엄첨 친절하신 느낌은 아닙니다 어떻게 개선해야할지는 꼼꼼히 알려주시나 설명도 어렵고 이름도 생소한 수술이었어서 접근성이 쉽지 않은 거 같아요

2시간전

강남JC성형외과의원 상담경험 평가글

5.0

쌍수 상담했습니다 미리 예약하고 갔구요 의사선생님이 친절하시고 궁금한 점 여쭤봤는데 잘 말씀해주세요ㅎㅎ 쌍수 잘 몰라서 베이스를 쌓고 싶다 하시는 분들 추천합니다 이것저것 많이 설명해주세요 라인 잘 잡아주신 것 같아요 쌍수가 좀 힘든 눈인데 진행했을시의 단점-지향점…

2시간전

제이티성형외과의원 상담경험 평가글

3.4

병원 개업한지 얼마 안됐을때 갔었음 난 의사 친절도도 중요한데 좀 환자를 무시하는듯한 느낌 받음 내가 이마를 지방을 좀 여러번 했는데 그거 읽으면서 한숨 푹 쉬면서 하 .. 이러시는데 어이없을무였고 상담실장이 가격은 얼마를 예상하시냐 얼마면 하시겠냐 그래서 (정해진 가…

2시간전

땡큐성형외과의원 상담경험 평가글

4.2

원장님 너무 시원시원하고 궁금한거 다 정확하게 대답해주시고 상담 너무 맘에 들었는데 실장이 원장님과 반대되는 말만함 예를 들면 원장님은 자가늑 써야한다 햇는데 실장은 기증늑 추천하셨다 이러는데 이게 한두개가 아니고 거의 전부 반대로 말하는 이상한 상황이라 재상담 해야…

2시간전

아이디병원 ID Hospital 시술경험 평가글

4.2

한창 시술을 알기전 유명하다고 해서 방문했습니다 부모님과 하이코를 박상훈 원장님께 시술 받았습니다 타어플 이벤트가를 모르는 시절이라서 비싸게 줬네요 꼭 이벤트 산청하고 가세요 아님 비싸요… 하이코도 시술 티는 한달갔고 별루에요 차라리 돈 모아서 수술을 하는게 …

3시간전

드레스성형외과 시술경험 평가글

4.8

이벤트가로 저렴하게 입술필러 시술했어요 지정해주신 의사분으로 했습니다 타어플에서 후기도 작성해야합니다 눈성형 맛집으로도 알려져 있나봐요 쌍꺼풀 시술 하신분들을 접할수 있ㅇ어요 신속하게 예쁘게 잘 채워주셨어요

3시간전