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[일반잡담] 다이어트 어떻게 하는거야

글쓴이
작성 24.06.03 11:05:44 조회 583
글주소 https://sungyesa.com/new/secret/628469

스트레스 받으면 일단 엽떡부터 시키고 보는데 다이어트 성공하는 예사들은 어떻게 하는거야ㅠ
난 의지부족인듯..ㅎ

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댓글 6건
1번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/628492
식욕억제제 먹었었는데 두 달 정도 먹으니까 이제 약 안먹어도 위가 줄어들어서 많이 못 먹더라. 난 7kg 정도 뺐어
24-06-03 12:24
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2번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/628521
그러게... 진짜 어케 하는 거냐... 예사는 엽떡부터 시키고 보는 구나 난 마라탕..ㅎㅎ;;;
24-06-03 14:00
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3번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/628534
어쩔 수 없지 참는수밖에..... 운동도 하고.... 치팅데이 가지면 좀 낫지 않을까?
24-06-03 14:20
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4번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/628601
일단 목표 날짜를 정해놓고 무조건 빼야한다!라는 마음가짐으로 하는 것 같아! 한 5일정도 덜 먹고 많이 움직이다 보면 식욕도 어느정도 줄어들어서 그 이후는 빼기 수월하더라고
24-06-03 16:37
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5번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/628943
나도 진짜 궁금해.. 적당히 먹고 운동하라는데 적당히를 모름
24-06-04 18:16
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6번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/630098
결국 의지력이야 ㅠㅠ 나도 어제 엽떡시켜먹었는데 넘 맛있다..
24-06-09 13:29
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