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[다이어트] 골반 넓어지는 운동 알려주세요

글쓴이

작성 19.04.18 08:01:56 조회 1,287

골반 넓어지는 운동 좀 알려주세요! 서양언니들 처럼 골반 넓어지고 싶어요ㅠㅠ 골반이 넓으면 무슨 옷을 입던지 태가 나더라고요ㅠㅠ 가슴도 없는데 골반도 없어서 서럽습니다 ㅠㅠ 운동법 알고 계시면 꼭꼭 알려주세용

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댓글 7건

1번 댓쓴이

저도 앞빵 뒷빵 똑같다는..
초딩몸매가 따로 없네요....

19-04-18 08:50

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2번 댓쓴이

넓어지는건 모르겠는데 개구리자세? 그게 골반운동에 좋다고 하던데 함 해보세요 첨엔 뭔가 민망한게 엄청 시원해요

19-04-18 13:40

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3번 댓쓴이

개구리자세하면 유연해져요.다리찢기 이런거 할때 도움된닥 들엇어요

19-04-19 01:16

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4번 댓쓴이

골반은 넓어질수가 없데용....허벅지, 엉덩이 운동을 많이해보세요

19-04-19 18:28

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5번 댓쓴이

스쿼트 하세요 스쿼트 자세잡아주는 기구도 있습니다. 효과 좋아요

19-04-20 20:09

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6번 댓쓴이

골반은 타고나야해요
살이 붙을순 있게지만 골반이 넓어질수는 없어요

19-04-23 18:12

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7번 댓쓴이

골반은 타고나야하는걸로 알고있어요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

19-05-09 13:10

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