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[유머＆이슈] 다이어투!

글쓴이

작성 24.04.08 15:18:36 조회 170

굶으면서 20키로뺐는데 이제 어떻게해야할까.. 기초대사량이 왠만한사람보다 500정도낮네ㅠㅠ

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댓글 6건

1번 댓쓴이

운동해야 기초대사량은 늘거야...

24-04-08 17:34

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2번 댓쓴이

걷는거부터 시작해서 운동도 시작해야할 것 같은데ㅠ 굶어거 뺀거는 요요 조심해

24-04-08 20:30

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3번 댓쓴이

굶으면 안돼ㅜㅜㅜ 운동 조금씩하더라도 꾸준히 하면서 어느정도 먹는 양 늘려야해!
안그러면 지금 먹는 양에서 조금만 더 먹어도 살찌는 슬픈 몸이 돼버려…
우리몸은 항상성이 있어서 그렇다고 하던데 자세한건 모르겟공…ㅎ><
먹으면서 근육 늘리고+운동으로 근육 붙잡고?

24-04-08 20:54

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4번 댓쓴이

이제부터 먹는 양 조금씩 늘이면서 근력 운동해!!
너무 빡세게 하면 무조건 강박 생기거나 요요 생기니까 차근차근 조금씩 늘이쟈

24-04-08 23:21

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5번 댓쓴이

20키로 감량 진짜 대단하다… 요요 안오게 운동으로 근육량 늘리고 식단하면서 1년 이상 유지하면 될 것같아

24-04-09 23:13

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6번 댓쓴이

요요 오니까 빨리 운동 시작해 ㅠㅠㅠㅠ 운동이 답이다

24-04-10 19:22

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쌍꺼풀수술했는데 라인이풀려서 재수술했습니다 의사분은친절하시고 실장님대신상담해주셔서좋았습니다 쌍꺼풀라인은괜았찮습니다 병원도 지하철역근처에있어서괜찮았네요 지금도풀렸는데 다시재수술할지고민입니다..ㅜ

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의사분은 귀찮아하고 상담비 마넌 왜받는지모르겟는 태도 실장님은 진짜 의사마냥 분석해주는데 너무 다 추천하고 태도도 좀 가르치려들어서 거부감 들엇어요 근대 자세하고 꼼꼼히 상담해주고 콧대 실리콘이나 이런것보다 콧구멍모양 수술을 주력해서 어필하는 경향이잇음

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선생님 친절하신데 재수술이라 그런지 가격은 있었다.. 그리고 실장? 말은 그렇게 맹신하지 말기를 ㅠ 의사샘과는 정반대로 말해서 혼란스러웠음 무조건 의사쌤 말듣기 난 여기서 수술하진않았지만 괜찮은 병원인 듯 하다

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두줄따기 수술 상담을 받았는데 의사선생님 친절하시고 스텝들도 친절하신 편. 그런데 여기서 했을 때 잘된다는 확신이 없었달까… 예약은 안했다 다른 후기들 보면 수술 잘하시는 것 같긴함 근데 나한텐 삘~ 이 안왈었다

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