안면비대칭이 결국 얼굴만의 문제가 아니라 전신이 비대칭이라 얼굴까지 비대칭이 되는경우가 많더라구요 요즘 현대인들에겐ㅠㅠ 저도 너무 심해서 고민이에요.
필라테스나 아니면 제가 하고 있는 운동중에 SNPE라고 있는데 이 두가지가 아니더라도 전신을 교정할 수 있는 운동을 찾아서 하시면 안하는것보단 훨씬 자세나 얼굴에 도움될 것 같아요!
저도 이것때문에 스트레스 받아서 교정이란 교정은 다찾아보고 해봤는대 ㅜㅠㅜ 운동허는것보다 체형교정 운동을 하는게 정말 어렵더라고요 ㅠ집에서 혼자하게되면 어 자새가 올바른지 아닌지 알 수가 없어서 어렵기는 하지만 천천히 노력해보면 어느정도 익숙해져서 잘 잡히는거같아요 윗 분 말씀처럼 정말 안하는것보다는 조금이라도 매일 하는게 도움이 되는거갘아요!
SUNGYESA
