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[생활정보] 다이어트 개빡세게
글쓴이
작성 23.11.06 03:13:30
조회 337
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하루 500칼 다이어트 함 해볼까? 7일 남았는데 어카지...
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댓글 11건
1번 댓쓴이
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무슨일인데?! 7일 남았으면 뭐라도 해봐야지 ㅠㅠ 초절식 ㄱㄱㄱ
23-11-06 03:15
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브로커의심신고
무슨일인데?! 7일 남았으면 뭐라도 해봐야지 ㅠㅠ 초절식 ㄱㄱㄱ
2번 댓쓴이
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그러면 더 배고플 듯 걍 3일 단식 ㄱㄱ
23-11-06 03:40
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브로커의심신고
그러면 더 배고플 듯 걍 3일 단식 ㄱㄱ
3번 댓쓴이
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나도 지금 1000칼로리 하고 있는 것도 완전 빡세던데 ㅠㅠ 500칼로리라니... 안쓰러지게 철분제 잘 챙겨먹고!!
23-11-06 05:45
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브로커의심신고
나도 지금 1000칼로리 하고 있는 것도 완전 빡세던데 ㅠㅠ 500칼로리라니... 안쓰러지게 철분제 잘 챙겨먹고!!
4번 댓쓴이
주소복사
하루 500 칼로리만 먹어도 잘 빠져 좀 많이 급하다 싶으면 700 정도 먹고 빡센 홈트 영상 2~3개 (3-5분짜리 가능) 보고 1만보는 무조건 2만보까지 걸으면 효과 짱짱 하루에 1키로 빠짐! 장기적으로 할거면 더 건강하게 하길 ~.~
23-11-06 06:35
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브로커의심신고
하루 500 칼로리만 먹어도 잘 빠져 좀 많이 급하다 싶으면 700 정도 먹고 빡센 홈트 영상 2~3개 (3-5분짜리 가능) 보고 1만보는 무조건 2만보까지 걸으면 효과 짱짱 하루에 1키로 빠짐! 장기적으로 할거면 더 건강하게 하길 ~.~
5번 댓쓴이
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그렇게 먹고 좀 움직이고 걸어주는게 좋아!
23-11-06 10:15
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브로커의심신고
그렇게 먹고 좀 움직이고 걸어주는게 좋아!
글쓴이
작성자
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응응 열심히 해봐야지!
23-11-07 08:39
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브로커의심신고
응응 열심히 해봐야지!
6번 댓쓴이
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하 나도 해야하는데 이런생각할수록 나 더처먹고있어ㅋㅋㅋㅋㅋ
23-11-06 16:46
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브로커의심신고
하 나도 해야하는데 이런생각할수록 나 더처먹고있어ㅋㅋㅋㅋㅋ
7번 댓쓴이
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그렇게 먹으면 오히려 안좋아!!!ㅠㅠ 기초대사량 안넘게 딱 맞춰서(탄단지 지켜서) 먹고 운동하면 살 빠져ㅎ_ㅎ 그래도 급한거면 단기간만 그렇게 해도 괜찮겠당 화이팅!!
23-11-06 17:00
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브로커의심신고
그렇게 먹으면 오히려 안좋아!!!ㅠㅠ 기초대사량 안넘게 딱 맞춰서(탄단지 지켜서) 먹고 운동하면 살 빠져ㅎ_ㅎ 그래도 급한거면 단기간만 그렇게 해도 괜찮겠당 화이팅!!
8번 댓쓴이
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활동량이 많아야 빠져!!
23-11-12 20:16
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브로커의심신고
활동량이 많아야 빠져!!
9번 댓쓴이
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하루에 두시간씩 걷고 그렇게 먹으면 진짜 잘빠져ㅋㅋㅋ
23-11-13 01:35
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브로커의심신고
하루에 두시간씩 걷고 그렇게 먹으면 진짜 잘빠져ㅋㅋㅋ
10번 댓쓴이
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귀찮아서 하루에 밥 한끼씩 먹는데 살이 왜이렇게 빠지냐ㅋㅋㅋ
23-11-15 06:19
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브로커의심신고
귀찮아서 하루에 밥 한끼씩 먹는데 살이 왜이렇게 빠지냐ㅋㅋㅋ
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