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[일반잡담] 자존감을 어떻게 올릴까요?

글쓴이
작성 19.03.23 21:45:53 조회 435
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예전에는 자존감이 외모에서 나올 거라고 생각했는데... 꼭 그렇지만도 않은 것 같아요... 자존감이랑 자신감은 다르다는데 외모는 그저 자신감을 채워주는 것 같구요, 어떻게 자존감을 올릴 수 있을까요?

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댓글 8건
1번 댓쓴이
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저도 외모가 자존감을 올려줄꺼라 생각했었는데..
그렇지 않더라구요
더 성형욕구만 커질뿐이예요
자존감은 내면에서 ..찾아보세요
19-03-23 22:20
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2번 댓쓴이
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남하고 ‘비교’를 안하는게 가장 중요한거같아요
나는 나대로 아름답다 라는 생각 갖기
19-03-24 00:31
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3번 댓쓴이
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음 저는 옆에잇는사람이 중요한것같더라구요 어떤사람이 어떤말을해주느냐가 제일중여한것같아요!!!!
19-03-24 13:31
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4번 댓쓴이
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세상을 바꾸는 시간 15분이나 뭐 강의 프로그램같은 걸 보면 다들 말하잖아요
자기 자신을 사랑하라고. 근데 그걸 어떻게 하라는 건지 모르겠어요ㅠㅠㅠ
맛있는 음식을 먹고 예쁘게 성형,화장하고 어울리는 주변사람들이 괜찮은 사람
이라고 해서 내가 행복해지지는 않잖아요?
19-03-24 14:57
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5번 댓쓴이
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아무거나 생산적인 활동을 해보세요.
짧게는 요리라던지..갖고싶은걸 만들어본다던지요.
길게는 자격증 취득 등등 결과가 나오는 활동을 하세용
(첨부터 돈이 많이 들어가는건 비추예요)
그렇게 결과물을 보다보면 다음엔 더 큰 것도 도전해보고 싶어지고..내가 어떤걸 잘하고 좋아하는지 생각해보게되니까 조금 나아지더라구요.
19-03-25 03:41
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6번 댓쓴이
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내면의 자존감이 진짜 큰것같아요............외모가 다는 아님ㅁ 진짜,,,
19-03-25 12:07
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7번 댓쓴이
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자존감은 나의 존재를 있는 그대로 받아들이고 사랑하는 마음에서 나오는 것 같아요. 본인에게 마음에 여유를 주고,행복해 지려는 노력을 하는 거요~
19-03-26 02:02
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8번 댓쓴이
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거울을 볼때마다 너는 괜찮은 사람이다 예쁘다 웃어주며 말해줘요 그럼 나를 좀 더 사랑하게 되는거같아요
19-03-26 09:43
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