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[다이어트] 간헐적 단식 좋아??
글쓴이
작성 23.09.07 13:05:47
조회 336
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간헐적 단식 좋나??
16시간 공복유지하면 괜춘??
효과본 사람!! 다들 어떻게 하는지 알려줘!!!
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댓글 7건
1번 댓쓴이
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나 24시간 공복? 해봤는데 효과 미쳣써 빨리 살빼는데 간헐적단식 만한게 없는듯
23-09-07 14:28
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브로커의심신고
나 24시간 공복? 해봤는데 효과 미쳣써 빨리 살빼는데 간헐적단식 만한게 없는듯
2번 댓쓴이
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간헐적 단식하면 무게 감량에는 좋긴한데 때에 따라서는 근육이 빠질수도… 베스트는 영양소 골고루 비율 맞춰 잘 챙겨 먹구 운동하긔…..
23-09-07 16:33
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브로커의심신고
간헐적 단식하면 무게 감량에는 좋긴한데 때에 따라서는 근육이 빠질수도… 베스트는 영양소 골고루 비율 맞춰 잘 챙겨 먹구 운동하긔…..
3번 댓쓴이
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체력 떨어질듯..
23-09-07 18:44
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브로커의심신고
체력 떨어질듯..
4번 댓쓴이
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가끔 많이 먹으면 24시간 공복하는데 은근 노폐믈도 빠져나가는 것 같고 쥬아
23-09-08 08:47
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브로커의심신고
가끔 많이 먹으면 24시간 공복하는데 은근 노폐믈도 빠져나가는 것 같고 쥬아
5번 댓쓴이
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일주일만 했는 데 살이 3kg 빠짐.
23-09-10 09:36
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브로커의심신고
일주일만 했는 데 살이 3kg 빠짐.
6번 댓쓴이
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나는 18시간 공복 하고 있는데 몸무게는 정체기고 피부가 찐으로 좋아짐. 만나는 사람 마다 피부뭐했냐고 물어봄.
처음부터 20공복하지말고 조금씩 시간 줄여가는걸로해
23-09-13 09:05
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브로커의심신고
나는 18시간 공복 하고 있는데 몸무게는 정체기고 피부가 찐으로 좋아짐. 만나는 사람 마다 피부뭐했냐고 물어봄. 처음부터 20공복하지말고 조금씩 시간 줄여가는걸로해
7번 댓쓴이
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나도 간헐적단식 해봐야 하나 ㅠㅠ 근데 난 요즘 저녁만 안먹어도 짜증나더라
23-09-14 16:19
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브로커의심신고
나도 간헐적단식 해봐야 하나 ㅠㅠ 근데 난 요즘 저녁만 안먹어도 짜증나더라
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코 관련해서 상담 잘봐주시는듯함 전문적인 느낌 강했고 병원 전체적으로 깔끔하고 ㄱㅊ았음 딱 필요한 거에 대해서만 말씀주셔서 더 믿음감 올라오는 코스타일도 내 스타일이라 상담 간건데 코상담 가보기에 괜찮은 병원인듯함
17분전
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4.6
워낙 팔자주름이 깊고 앞볼이 없어서 티타늄이랑 쥬베룩볼륨 같이 추천해주셔서 했는데 할까말까 고민한 제자신이 바보같네용 ㅎㅎ 요즘 얼굴 좋아보인다는 말 자주 들으니까 너무 좋아요 감사합니다 !!2차시술때 뵈요~
19분전
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4.0
실장님 친절하고 좋으셨고 병원시설도 좋고 수술 후 대기하는 공간도 좋아요 수술 후 관리도 원장님이 잘해주심 흉터관리 등등 다만 대기공간이 좀 좁은느낌..? 그리고 직원분들이 바뀌더라구요 ㅠㅠ 전반적으로 만족함
23분전
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4.2
후기 보고 상담 신뢰성 높아져서 갔는데 확실히 꼼꼼하게 잘 상담해주시네요 첫 상담으로 가서 얼떨떨한건가? 했는데 그냥 원장님 설명히 자세했던것.... 제 눈에서 할 수 있는 다양한 경우의 수도 말씀해 주시고 추가로 어떤 수술을 하면 어떤 느낌이 되고 장단점 다 알려주시네용 안될 수술도 다 설명해주시니 꼼꼼하게 메모하면서 들으세요...
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여기저기 미니리프팅 미니거상하는병원이 많다보니 찾아보는데 어려움이있었지만 거상 1세대이기도하고 워낙 수술건수가 많아서 믿고 상담 - 수술까지 받았다 그동안 성형들과 비교해보면 오랜기간 고민하지않고 급하게 했지만 하나도 성급하지않게 선택했고 결과가 바로 보이고 만족스럽따
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4.8
튠페이스 3회 받았는데 효과는 드라마틱 하진 않지만 라인 정리 많이 됐어요!!! 인모드같은 뜨거운 아픔인데 참을만 했구요 병원 시설도 좋고 직원분 너무 친절하세요 피부 프로그램이 많은거보니 기계도 많은 것 같아서 피부는 여기로 정착할까해요
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상담했을 때랑 뺀다는 cc가 좀 달라서 아쉬웠는데, 울퉁불퉁없이 일년넘게 잘 유지중이에요! 얼굴형때문에 볼살은 안빼주셨는데 그걸 상담전에 알았음 더 좋았을걸 싶어요ㅠㅠ 그래도 전문성이 느껴져서 좋았어요!!!
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