[다이어트] 수영으로 다이어트 하고있어요
익명글쓴이 본문
수영하면 큰 힘 안들고 살도 쭉쭉 빠지고 갈치같은 날렵한 몸매가 될 것이라고 생각했는데 세달째 2kg 빠진거면 뺐다고 봐야할지 화장실 다녀왔다고 봐야할지 모르겠어요
확실히 운동할 때 무릎이 아픈건 없고 오히려 족저근믹염과 무릎관절염이 나았어요
꼭 다이어트때문은 아니더라도 참 좋은 운동이라고 생각되어 권해드리고싶어요
댓글목록
익명1호님의 댓글
익명1호
오옹 감사합니다!! 꼭 한번 해보고싶다고 생각했는데 매번 미루네요ㅠㅠ 이번엔 도전!
익명2호님의 댓글
익명2호
네네!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
익명3호님의 댓글
익명3호
수영 저도 예전에 했었는데 살 못 뺐었는데 대단하세용ㅠㅠ
익명4호님의 댓글
익명4호
수영 저 전에 잠깐 했는데 너무 힘들더라구요 ㅠㅠ 물안에서 땀이 날수도 있구나 느꼈던
익명5호님의 댓글
익명5호
저는 수영 다녀오면 식욕이폭발하네옄ㅋ큐ㅠㅜㅜㅋㅋㅋ
익명6호님의 댓글
익명6호
운동은 너무 무리하게 하지않으면 좋지요 ㅎㅎ 진짜 운동도 안하고 식단으로만 뺴려고 하는사람들 보면 안타깝던 ,, 쩃든 2키로 빼셨으니 앞으로도 목표체중 달성하실수 있을거라 생각해요!
익명7호님의 댓글
익명7호
아쓍ㅠㅠ저도다니는중인드 일이있어서요즘못나가요ㅠㅠ 살붙는느낌 ㅡㅡ
익명8호님의 댓글
익명8호
수영이 진짜 운동이 많이 된다고 하는데 전 수영을 아예 못해서 그냥 헬스장만 다녀요 ㅎㅎ
익명9호님의 댓글
익명9호
혹시 눈으로 보기에도 큰 변화가 없으신가요?? 같은 몸무게여도 지방이 빠진 거면 체형은 확 예뻐졌을 것 같아서ㅠㅠ 저두 운동하고 싶어서요ㅠㅠㅠ
익명글쓴이님의 댓글의 댓글
익명글쓴이
허벅지가 줄어들었는지 레깅스가 헐렁해요ㅋㅋㅋㅋ
몇년 입은 레깅스인데 이런 적이 없었는데 헐렁해요 몸무게는 약간 줄고 목선이 좀 쭉뻗어진거같은 느낌이 있어요
익명9호님의 댓글의 댓글
익명9호
헐..... 대박.... 저 진짜 최악의 하비라서 상체가 44되면 하체가 66이라 한번도 바지 28~9 밑으로 입어본 적이 없거든요....ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 언니 저 이거 보고 수영 시작하려는데 뚱뚱하면 혹시 쳐다보나요?ㅠㅠ 그냥 기초부터 하면 되나요??
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