[다이어트] 수영으로 다이어트 하고있어요
익명글쓴이본문
수영하면 큰 힘 안들고 살도 쭉쭉 빠지고 갈치같은 날렵한 몸매가 될 것이라고 생각했는데 세달째 2kg 빠진거면 뺐다고 봐야할지 화장실 다녀왔다고 봐야할지 모르겠어요
확실히 운동할 때 무릎이 아픈건 없고 오히려 족저근믹염과 무릎관절염이 나았어요
꼭 다이어트때문은 아니더라도 참 좋은 운동이라고 생각되어 권해드리고싶어요
댓글목록
익명1호님의 댓글
익명1호
[1C34F] 오옹 감사합니다!! 꼭 한번 해보고싶다고 생각했는데 매번 미루네요ㅠㅠ 이번엔 도전!
익명2호님의 댓글
익명2호
[686FD] 네네!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
익명3호님의 댓글
익명3호
[29620] 수영 저도 예전에 했었는데 살 못 뺐었는데 대단하세용ㅠㅠ
익명4호님의 댓글
익명4호
[38E79] 수영 저 전에 잠깐 했는데 너무 힘들더라구요 ㅠㅠ 물안에서 땀이 날수도 있구나 느꼈던
익명5호님의 댓글
익명5호
[160FA] 저는 수영 다녀오면 식욕이폭발하네옄ㅋ큐ㅠㅜㅜㅋㅋㅋ
익명6호님의 댓글
익명6호
[2B6FC] 운동은 너무 무리하게 하지않으면 좋지요 ㅎㅎ 진짜 운동도 안하고 식단으로만 뺴려고 하는사람들 보면 안타깝던 ,, 쩃든 2키로 빼셨으니 앞으로도 목표체중 달성하실수 있을거라 생각해요!
익명7호님의 댓글
익명7호
[29C26] 아쓍ㅠㅠ저도다니는중인드 일이있어서요즘못나가요ㅠㅠ 살붙는느낌 ㅡㅡ
익명8호님의 댓글
익명8호
[230D7] 수영이 진짜 운동이 많이 된다고 하는데 전 수영을 아예 못해서 그냥 헬스장만 다녀요 ㅎㅎ
익명9호님의 댓글
익명9호
[68714] 혹시 눈으로 보기에도 큰 변화가 없으신가요?? 같은 몸무게여도 지방이 빠진 거면 체형은 확 예뻐졌을 것 같아서ㅠㅠ 저두 운동하고 싶어서요ㅠㅠㅠ
익명글쓴이님의 댓글의 댓글
익명글쓴이
[53314]
허벅지가 줄어들었는지 레깅스가 헐렁해요ㅋㅋㅋㅋ
몇년 입은 레깅스인데 이런 적이 없었는데 헐렁해요 몸무게는 약간 줄고 목선이 좀 쭉뻗어진거같은 느낌이 있어요
익명9호님의 댓글의 댓글
익명9호
[41411] 헐..... 대박.... 저 진짜 최악의 하비라서 상체가 44되면 하체가 66이라 한번도 바지 28~9 밑으로 입어본 적이 없거든요....ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 언니 저 이거 보고 수영 시작하려는데 뚱뚱하면 혹시 쳐다보나요?ㅠㅠ 그냥 기초부터 하면 되나요??
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