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[다이어트] 다이어트 보조제?

글쓴이
작성 19.02.12 16:37:57 조회 312

요즘 시중에 다이어트 보조제가 엄청 많던데..
기본적으로 유명한 그 보조제 한통 먹어봤는데 솔직히 큰 효과를 보지 못한거 같아요..

물론.. 식단조절과.. 운동을 꾸준히 하지 않아서인 것도 있겠지만요^^;;..
효과 좋은 다이어트 보조제도 있을까요? 그냥 식단조절 운동 열심히 해야할까요 ㅋㅋㅋ

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댓글 11건
초음엔 너무 보조제에 의존하지마시고 식단이랑 운동으로 어느정도 몸이 단련? 되고나서 이후에 차차 먹는게 좋은것같아요
19-02-12 18:18
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말그대로 보조제라 식단이랑 운동빡세게 해야죠 먹는게 제일중요한듯해요
19-02-12 19:14
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칼로커트 먹어봤는데 식단도같이해야되요..
밥을줄여야됨ㅠㅠ
19-02-12 20:25
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보조제 몸에 안졸아요ㅜㅜㅜ 운동과 식이를 해봅시당ㅎㅎ
19-02-12 22:49
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보조제 진짜 몸에 안좋아요 ㅠㅠㅠ 특히 간에 안좋대요
19-02-12 22:49
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몸에 안조은건 알지만
살은 포기할수 없으니ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
19-02-12 23:10
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저는 돌아가면서 먹어요 예전에는 보조제도 전혀 안듣더만 나이드니 약간은 도움되더라구요 배고픔은 겨우겨우참고 잘 정도요
운동하면 전 더 살찌는 스타일이라 운동안하고 싶은데 건강상 합니다
19-02-13 10:07
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보조제의 역활은 그냥 심리적 안정인거 같아요ㅋㅋㅋ
진짜 여러개 먹어봤지만 별 효과 없었던거같아요
19-02-13 10:50
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요즘 보면 ㅈ진짜 보조제 많이 나왔던데
저는 그거 먹으면 거기에만 의지할까봐
처음부터 시도도안하려고요 ㅠ ㅠ
19-02-13 11:21
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저도 보조제 여러개먹어봤지만 식당+운동안하니 효과아예없었어요...
19-02-13 12:51
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다이어트 글중에 건강전도사 글읽어보시면 답나옵니다.
19-02-17 05:13
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