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[일반잡담] 9일동안 몇키로 뺄수있을까...
글쓴이
작성 22.06.15 16:50:26
조회 528
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밥 거의안먹고 닭가슴살같은거 먹고 운동도 한다는 전제하에,,
3~4키로정도 감량할수있을까ㅜㅜ
예사들 단기간으로 몇키로정도 뺴봤고 어케 뺏는지 정보좀 공유해주라
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댓글 14건
1번 댓쓴이
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9일간 3~4키로는 힘들거 같은데 ㅜㅜ
22-06-15 17:02
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브로커의심신고
9일간 3~4키로는 힘들거 같은데 ㅜㅜ
2번 댓쓴이
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3~4키로는 밥 아예 안 먹고 운동만 해야 빠질랑말랑일듯 ㅋㅋ....에바야
22-06-15 17:18
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브로커의심신고
3~4키로는 밥 아예 안 먹고 운동만 해야 빠질랑말랑일듯 ㅋㅋ....에바야
3번 댓쓴이
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9일안에 3~4키로를 빼려면 진짜 유산소로 그 천국의 계단이라고 하는거 그거 타고 그러면 근사치까지는 갈듯한데 대신 그만큼 건강은 안좋다는거지 ㅠㅠ 원래 건강하게 살빼는게 일주일에 1키로미만으로 빼는거라던데
22-06-15 17:21
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브로커의심신고
9일안에 3~4키로를 빼려면 진짜 유산소로 그 천국의 계단이라고 하는거 그거 타고 그러면 근사치까지는 갈듯한데 대신 그만큼 건강은 안좋다는거지 ㅠㅠ 원래 건강하게 살빼는게 일주일에 1키로미만으로 빼는거라던데
4번 댓쓴이
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제가 해본 결과 그 아이돌들 관리할 때 마시는 것같은 해독주스? 과일주스?만 일주일동안 마셨을때 2-3키로 빠졌었는데 진짜 건강에 엄청 안좋아요.. 기분도 엄청 안좋고.. 다시는 안합니다.
22-06-15 18:00
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브로커의심신고
제가 해본 결과 그 아이돌들 관리할 때 마시는 것같은 해독주스? 과일주스?만 일주일동안 마셨을때 2-3키로 빠졌었는데 진짜 건강에 엄청 안좋아요.. 기분도 엄청 안좋고.. 다시는 안합니다.
5번 댓쓴이
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그.. 올리브영에 파는 해독주스 있는데 48시간 동안 하는 거거든? 그런거 게속 하면 가능할듯
22-06-15 20:52
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브로커의심신고
그.. 올리브영에 파는 해독주스 있는데 48시간 동안 하는 거거든? 그런거 게속 하면 가능할듯
6번 댓쓴이
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약속 이틀 전 부터 커피 무진장 마셔봐. 이뇨작용 때매 수분이 쫍쫍 빠져. 난 중요한 날 D-2에 커피랑 물, 영양제 먹고 2키로 뺐어. 커피 진짜 많이 마셨어. 목 안 말라도 계속 마심
22-06-15 22:20
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브로커의심신고
약속 이틀 전 부터 커피 무진장 마셔봐. 이뇨작용 때매 수분이 쫍쫍 빠져. 난 중요한 날 D-2에 커피랑 물, 영양제 먹고 2키로 뺐어. 커피 진짜 많이 마셨어. 목 안 말라도 계속 마심
7번 댓쓴이
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지금 예사가 비만쪽이다 싶으면 가능하지 절식하고 운동하면 근데 날씬한편이다싶으면 힘들긴하지
22-06-16 12:06
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브로커의심신고
지금 예사가 비만쪽이다 싶으면 가능하지 절식하고 운동하면 근데 날씬한편이다싶으면 힘들긴하지
8번 댓쓴이
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나도 지금 다이어트중인데 너무 안빠진다 ㅠㅠㅠ 정말
22-06-16 12:31
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정지
브로커의심신고
나도 지금 다이어트중인데 너무 안빠진다 ㅠㅠㅠ 정말
9번 댓쓴이
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너무 빡세당
22-06-16 13:20
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브로커의심신고
너무 빡세당
10번 댓쓴이
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3kg 정도는 가능 운동보다는 식단 밥 절반으로 줄이면 가능
22-06-16 18:34
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브로커의심신고
3kg 정도는 가능 운동보다는 식단 밥 절반으로 줄이면 가능
11번 댓쓴이
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일주일에 3.5키로 빼봤어 근데 거의 안먹었어 1식을 소식했어 9일이면 4키로 가능할듯?
22-06-17 03:48
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브로커의심신고
일주일에 3.5키로 빼봤어 근데 거의 안먹었어 1식을 소식했어 9일이면 4키로 가능할듯?
12번 댓쓴이
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그건 안될거 같아 무게상 빠진다해도 그냥 수분 빠진거고 의미 없을거같아
22-06-19 20:34
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브로커의심신고
그건 안될거 같아 무게상 빠진다해도 그냥 수분 빠진거고 의미 없을거같아
13번 댓쓴이
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내가 코로나걸렸을때 식욕이 정말 거의 아예 사라져서(걸리기전에는 진짜 주변에서 인정해줄정도로 많이먹었는데) 생존을 위한 삽취말고는 밥을 안먹고 움직이지도 않으니까 일주일만에 4키로가깡 빠졌어..
22-06-20 15:20
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브로커의심신고
내가 코로나걸렸을때 식욕이 정말 거의 아예 사라져서(걸리기전에는 진짜 주변에서 인정해줄정도로 많이먹었는데) 생존을 위한 삽취말고는 밥을 안먹고 움직이지도 않으니까 일주일만에 4키로가깡 빠졌어..
14번 댓쓴이
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진짜 안먹고 운동하면 2키로는 무조건 가능함 근데 죽지않응만쿰먹어야댐
22-06-22 06:53
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브로커의심신고
진짜 안먹고 운동하면 2키로는 무조건 가능함 근데 죽지않응만쿰먹어야댐
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