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[다이어트] 저녁만 샐러드로 바꾼지 일주일 되었눈데 왜 몸무게 변호ㅏ가 없지

글쓴이

작성 22.06.11 11:44:57 조회 335

야식도 끊고 저녁 샐러드 아니면 서브웨이 빵판거 소스는 후추만 해서 먹었는데 대체 왜!!

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댓글 7건

1번 댓쓴이

일주일만 더 해봐!! 그럼 변화 있을 거야 ㅎㅎ

22-06-11 13:26

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2번 댓쓴이

중간중간 간식이나 당 많은 음료는 안마시지??

22-06-11 15:35

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3번 댓쓴이

그러다가 자고 일어나면 확 변해있을겨 ㅎㅎ

22-06-11 23:48

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4번 댓쓴이

조급해 하지 말고 ! 꾸준히 하는게 중요해ㅎㅎㅎ 인내심!

22-06-12 08:18

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5번 댓쓴이

원래 운동이든 식단이든 3~5일 이후에 변화가 보이기 시작해! 그래서 작심삼일이라고 하는고

22-06-12 11:05

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6번 댓쓴이

운동도 같이 병행해봐 ㅎㅎ 나는 식단관리랑 아침운동만으로 살 빠졌어!

22-06-12 12:52

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7번 댓쓴이

조금만 더 힘을 내봐!! 하다보면 어느 순간 변화가 나타날거야

22-06-12 13:25

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