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[일반잡담] 자다가 화장실땜에 자꾸 깨는거 너무 싫어요

글쓴이
작성 19.01.27 00:30:57 조회 559
글주소 https://sungyesa.com/new/secret/37493

다이어트때문에 물 많이 먹어서 그런지 요즘에 자다가 무조건 한 번씩 깨더라고요ㅠㅠㅠ
즁간에 잠깨서 잠을 아예 못 자는 적도 있고...물을 솔직히 다이어트만큼은 아니고 인터넷 나오는 권장량정도 먹는데 원래 자다가 한번씩 화장실가는게 보통인걸까요ㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ? 은근 괴롭네요

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댓글 19건
1번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/37495
저도요 불안증생길듯 특히자다가깻는데
보일러꺼져있으면짜증
19-01-27 00:47
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2번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/37515
맞아요 자다가 화장실가는거 짜증나여ㅠㅠ 저는 그래서 자기 두시간 전부터는 물 안마셔요
19-01-27 01:41
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3번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/37524
그래서 저는 자기전에 무조건 한번 가용 몰론 그렇게 많이 마시는편은 아니지만
19-01-27 02:09
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4번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/37557
커피를 줄여보세요.  제 경험담입니다.
산부인과선생님께서 커피부터 줄여보라고..
19-01-27 12:26
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5번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/37564
저도 커피줄이는거 공감합니다 이뇨작용 장난아니던데
19-01-27 13:12
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6번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/37577
저는 자기전에 한번가구 중간에 한번 가는것같아요 물마시면 더 자주가기도 하고
19-01-27 16:33
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7번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/37588
자가전에 물 많이 마시는 건 다이어트에도 그리 좋지 않아요.ㅜㅜ
신장에 무리를 줄 구 있어서 종이컵 한 잔량이 적당하다고 하네요~
19-01-27 18:03
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8번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/37590
그러게오ㅡ.자다일어나서화장실갔다오면잠도깨구.
좋은방법없을까요?
19-01-27 18:40
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9번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/37661
자기 30분전에는 물도 안마시는게 좋습니다.
그리고 자기전에 화장실은 필수죠
19-01-27 23:45
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10번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/37716
커피줄여보는것도 좋은것같아요 잠들기전에 커피마시면 잠이들어도 금방 깨더라고요.. 마치 제 지금 상황처럼
19-01-28 05:42
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11번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/37780
마시고 화장실갓다가 주무세요 저도 그런적있는데 자기전에 화장실 가난 버릇으로 길들이 그런일 없음
19-01-28 14:59
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12번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/37795
맞아요 ㅠㅠㅠ 그래서 저는 조금 일찍 물을 먹고 아예 화장실 갔다가 잠을 자요 ㅠ
19-01-28 15:44
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13번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/37838
그래서 저는 자기전에 무조건 물 마시고 꼭 화장실 한번 가용 ㅋㅋㅋ
19-01-28 17:02
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14번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/37881
저도 다이어트중이라 물을많이 마셔서 자기전에 꼭 화장실한번 들리고 잠들어요ㅠㅠ
19-01-28 20:46
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15번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/37968
너무 불편하시곗네요.... 물을 조금만 먹어보는건 어떨까요!
19-01-28 22:15
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16번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/37997
오전에 물 많이 마시는 방법으로 바꾸시는게 어떨까용ㅎㅎ 새벽에 가는거 넘 구ㅣ찮ㅠㅠ
19-01-28 22:43
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17번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/38025
저도 그거 너무 불편해서 저녁에 물 잘 안마셔요ㅠㅠㅠㅠ
19-01-29 00:00
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18번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/40464
저도 그래요 ㅠㅠ 남자처럼 방광이 길어야하나 ㅠㅠ 여자들은 거의 못참고 가는듯
19-02-03 23:34
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19번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/41866
근데 물 많이 마시면 다이어트 효과 있나요??? 피부에도 좋다고는 하는데 효과가 궁금해요
19-02-07 17:20
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