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[일반잡담] 몸이 너무 굳은거 같아
글쓴이
작성 22.03.22 10:36:21
조회 334
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예전에는 필라테스도 하고 그랬는데
코로나 핑계로 안다니고 그러다보니 운동할때랑
안할때랑 확실히 다르네 ㅠ
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댓글 13건
1번 댓쓴이
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그치 필라테스 다니면 그래도 스트레칭이라두 하는데ㅜㅜ
22-03-22 11:05
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브로커의심신고
그치 필라테스 다니면 그래도 스트레칭이라두 하는데ㅜㅜ
2번 댓쓴이
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맞아 근데 몸 한번 굳으면 다시 유연해지기 힘등어 ㅠㅠ
22-03-22 11:52
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브로커의심신고
맞아 근데 몸 한번 굳으면 다시 유연해지기 힘등어 ㅠㅠ
3번 댓쓴이
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운동은 안하면 바로 티나더라ㅠㅠㅠ
22-03-22 11:58
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브로커의심신고
운동은 안하면 바로 티나더라ㅠㅠㅠ
4번 댓쓴이
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맞아요ㅜ 한 번 굳으면 진짜 힘들어요 ㅠㅠㅠㅠ
22-03-22 12:29
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정지
브로커의심신고
맞아요ㅜ 한 번 굳으면 진짜 힘들어요 ㅠㅠㅠㅠ
5번 댓쓴이
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폼롤러사서 풀어보세요!!!
22-03-22 12:30
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브로커의심신고
폼롤러사서 풀어보세요!!!
6번 댓쓴이
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맞아 ㅋㅋㅋㅋㅋ근데 진짜 유연성 운동하는게 아프고 힘들어
22-03-22 13:58
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브로커의심신고
맞아 ㅋㅋㅋㅋㅋ근데 진짜 유연성 운동하는게 아프고 힘들어
7번 댓쓴이
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나도 그래서 요즘 아침에 일어나면 그냥 스트레칭 한번씩 해주는데 좋음
22-03-22 14:28
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브로커의심신고
나도 그래서 요즘 아침에 일어나면 그냥 스트레칭 한번씩 해주는데 좋음
8번 댓쓴이
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공감해ㅠㅜ 필테 2개월 쉬었는데 몸이 삐그덕 거린다ㅠㅠ
22-03-22 14:29
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브로커의심신고
공감해ㅠㅜ 필테 2개월 쉬었는데 몸이 삐그덕 거린다ㅠㅠ
9번 댓쓴이
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맞어 ㅠㅠ한번 굳기시작하면 다시 풀려면 엄청 고생이야 스트레칭의 중요성...
22-03-22 16:46
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브로커의심신고
맞어 ㅠㅠ한번 굳기시작하면 다시 풀려면 엄청 고생이야 스트레칭의 중요성...
10번 댓쓴이
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나도 완전 그래 빳빳해지고 뚜둑뚜둑 소리나는거 있지..
22-03-22 16:57
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브로커의심신고
나도 완전 그래 빳빳해지고 뚜둑뚜둑 소리나는거 있지..
11번 댓쓴이
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이래서 운동 꾸준히해줘야돼..ㅋ..하,,나는야 걸어다니는 각목ㅋ
22-03-22 17:51
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브로커의심신고
이래서 운동 꾸준히해줘야돼..ㅋ..하,,나는야 걸어다니는 각목ㅋ
12번 댓쓴이
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인정 ㅋㅋㅋ 나 저번에 오랜만에 운동갔다가 앞구르기하는데 안굴러지는거 보고 충격..
22-03-22 17:57
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브로커의심신고
인정 ㅋㅋㅋ 나 저번에 오랜만에 운동갔다가 앞구르기하는데 안굴러지는거 보고 충격..
13번 댓쓴이
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맞아.. 진짜 꾸준히스트레칭이라도 해야하는데 집에오면 왜이리 늘어지는지 참..
22-03-22 20:33
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브로커의심신고
맞아.. 진짜 꾸준히스트레칭이라도 해야하는데 집에오면 왜이리 늘어지는지 참..
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