성예사 > 익명수다방

[생활정보] 목 자주 아픈분 계신가요

글쓴이

작성 21.08.27 13:32:56 조회 384

뒷목이 자주아파서 도수치료도 받았는데
계속 일하고 그러니까 호전되지가 않네요 ㅠㅠ
다들 어떻게 관리하시나요??

스크랩+ 0

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 11건

1번 댓쓴이

자주 스트레칭 하는 수 밖에 없지 않나용 ㅠㅠㅠㅠ 저도 생각난 김에 스트레칭중요ㅠ

21-08-27 13:58

이모티콘

2번 댓쓴이

현대인이면 정상인 목은 잘 없을거 같아요ㅠ 다 스마트폰 사용하고 그러니까..

21-08-27 15:27

이모티콘

3번 댓쓴이

그래도 아예 안하는 것보다 나으실수도... 집에서도 해봐요

21-08-27 15:55

이모티콘

4번 댓쓴이

저도 도수치료 받고 싶은데 효과가 없다니ㅠㅠ 꾸준히 받으면 낫지 않을까요?

21-08-27 16:08

이모티콘

5번 댓쓴이

그냥 일상생활할때 계속 신경써서 조금이라도 개선하는 수밖에..ㅜㅜ

21-08-27 19:44

이모티콘

6번 댓쓴이

혹시 고혈압 있으세요? 시간되실때 혈압한번 측정해보세요

21-08-29 01:14

이모티콘

7번 댓쓴이

스트레칭이랑 자세교정밖에 답이 없더라구요 ㅠㅠ 직장인들의 고질병이죠

21-08-30 12:12

이모티콘

8번 댓쓴이

일하는 도중 중간중간 일어나서 간단한 스트레칭해보세요. 계속 앉아있으면 목에 무리가 생길 수도 있어요.

21-08-30 19:43

이모티콘

9번 댓쓴이

최대한 말 아끼는게 최고...

21-08-30 19:50

이모티콘

10번 댓쓴이

저두요.. 요즘 양쪽 어깨가 너무 아파서 안마도 해보고 그러는데 잘 안 낫네요ㅠㅠ

21-08-31 14:18

이모티콘

11번 댓쓴이

요가하고 영상보면서 꾸준히 어깨랑 목 풀어주면 그나마 낫더라구요. 베개랑 직장 의자도 한번 바꿔보세요

21-09-06 15:40

이모티콘

[피부성형] 백옥주사 미백주사 수액으로 얼굴을 하얗게

글루타치온 최대 1800mg으로 하얗게 더 하얗게

몬스터클리닉

22,000원

[눈성형] PR 눈재수술

내눈에 어울리는 라인으로 자연스럽고 예쁘게 ! 예쁜 눈매를 원한다면 PR 성형외과

PR성형외과

1,089,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

목 자주 아픈분 계신가요

익명

생활정보

08-27

회사 상사랑 같이 점심 먹기 싫어요...ㅜㅜ

아무리 좋다고 소문난 병원도 나에게 안맞으면 어떡하지란..그런 걱정

의료진 2

쌍커풀

안면윤곽

사각턱

광대

브이라인

3.6

음.. 병원 시설은 그냥 피부과?…

4.2

병원이 치과마냥 작고 깔끔했음 그…

전체

연세예쁜미소치과의원 시술경험 평가글

5.0

여기 강윤구 원장님한테 신경치료 받았었는데 마취도 안아프게 잘해주시고 치료잘받았습니다 그리고 치위생사분들도 되게 친절하셔서 엑스레이촬영,진료,상담까지 너무잘받습니다~~ 아는사람있으면 저는 여기 꼭 가보라고 합니다!!치과갈일 있으면 재방문하겠습니다~~

2시간전

와이즈유의원 수술경험 평가글

5.0

이제 수술한지 딱 일년 정도 된다 내 인생 최고 잘한 수술ㅋㅋ 벌렁이는 코면 무조건 가라 콧구멍 두께 두껍거나 콧구멍 작으면 절대 하지마라 여하튼ㅋㅋ 스탭들도 원장님도 다 친절하시고 성형외과 안 같고 일반의원같은 느낌이 너무 편안하고 좋았음 상담비 안 받으심 홍보 잘 안 하시는데 일본에서 유명한 듯 실장님도 일본분 같았음 수술대 오르면 천장…

3시간전

광주 수안과의원 상담경험 평가글

4.2

나이가들면서 자꾸 눈 쌍꺼풀이쳐져 시야를 가리는 경우가생겨 생활에 지장을 믾이주고 직장업무에도 지장을 많이줘 상담하고 수술이나 시술같은걸로 해결할수있는지 회사근처 수안과에 상담신청하고 받으러 갔는데 시설도 깔끔하고 설명도 잘해주셔서 이참에 시술하기로 결정하고 상담받고 왔네요. 다만족스러웠습니다.

3시간전

삼사오성형외과의원 상담경험 평가글

3.0

몇년전에 상담갔던 삼사오 그 당시 개원한지 얼마 안됐었음 원장님의 상담이 사실 맘에 와닿지 않아 기다린 시간에 비해 상담은 몇분내로 빨리 끝났음 수술 직후셨는지 질문에 대해 성심성의껏 얘기해주지 않으셨음ㅜㅜ

3시간전

아이핏성형외과의원 수술경험 평가글

4.8

눈밑지 유명하다는 데는 다 돌았지만 뭔가 하나씩 맘에 안 들어 찝찝하게 몇달 보내다 우연히 여기 알게 됨 실장님도 친절하고 원장님이 다정다감하고 강압적이지 않음 나의 니즈 충분히 들어주시고 과한 권유 안함 지이 부작용 너무 많이 듣고 가서 안할 생각이었는데 딴데는 지방이식 해야 하지만 하기 싫다면 안 해도 된다 였다면 여긴 본인도 추천 안 한다며 …

3시간전

갸름한성형외과의원 상담경험 평가글

4.4

1-2년전 상담 갔었음 당시 본인은 광대가 고민이어서 여기저기 발품팔았고 본원 원장님이 너무 유명하여 상담은 꼭 가야겠다해서 가봤는데 다른 여러병원에서는 전혀 권유하지 않은 광대가 아닌 사각과 턱끝을 권하며 지방이식까지 권하셨음 생각보다 아쉬웠던 곳

3시간전

대구준성형외과의원 수술경험 평가글

4.8

이곳에서 18년도에 부분 절개로 쌍커풀 눈내교정을 같이 받았는데 원장님이 굉장히 친절하셨고 라인도 원래 원하던 라인은 아니었지만 가져간 사진이랑 비슷하게 해주시고 지금 유행하는 세미아웃?세미인아웃? 라인이라 굉장히 만족중 입니다. 다만 아쉬웠던 점은 흉터가 생길까봐 부분절개로 진행했던게 화근이었는지 두꺼운 피부때문에 한쪽눈이 처음부터 라인이 액하게 집혀…

3시간전

두리이비인후과의원 오산점 상담경험 평가글

4.4

유일하게 코 문제를 정확하게 짚어준 병원 ct도 찍어서 설명해주고 전문성이 있음 주차는 바로 앞 건물에 하는게 제일 베스트인듯! 선생님이 많은데 내가 진료본 선생님은 발음을 알아듣기 힘들다는 단점이 있지만 전문적으로 잘 설명해주세요 추천!

3시간전

오산 네이버치과의원 상담경험 평가글

3.4

여기가 과도하게 비용청구 안 하고 정직하다고 추천받아서 갔는데 450만원 나와서 당황.. 다른 치과 가니까 30나와서 그냥 옮겼습니다 친절은 했는데 치료는 안 받고 상담만해서 잘 모르겠네요 예전에 치료한 이도 썩었다고 다시 해야한다고 했는데 알고보니 그냥 색이 비친거라 하더라구요

3시간전

오산한국병원 응급의료센터 상담경험 평가글

2.6

맹장이기도 하고 관리 안 빡셀 것 같아서 한국병원에 입원했습니다 역시나 코로나라서 면회 다 안 될때 면회도 다 되고 밖에 나가는 것도 자유로웠어요! 근데 중요한건 그래서 그런지 병실에 코로나 환자 나와도 당일에 그냥 새로운 사람 막 집어넣고 관리 전혀 안 해요ㅎㅎ

3시간전