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[일반잡담] 올빼미가 되어버렸어요

글쓴이

작성 21.07.06 23:29:48 조회 332

종강한 대딩인데 밤낮바껴서 남들잘때 깨있고 남들깨있을때 자요 ㅋㅋㅋㅋ 고쳐야하는데ㅠ 힘드네용.. 무슨 방법이 없을까요! 이렇게 바뀌다보니 삶이 전반적으로 무기력해지고 그렇네요ㅠㅠㅜ 번아웃이 와요

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댓글 11건

1번 댓쓴이

저는 커피먹고 버텼어요.... 일상생활이 안되서 그렇게 버티니까 그래도 한시간씩 더 일찍 자는거같아용

21-07-06 23:46

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2번 댓쓴이

헉!! 꼭 산책 추천드려요… 요즘 코로나 때문에 더 우울한 감이 있죠 ㅠㅠ 잘때 핸드폰 꼭 멀리두기

21-07-07 00:22

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3번 댓쓴이

저도 시간대 바뀌니까 힘들더라구여 ㅠㅠ 이게 한번 그러면 고치기 힘든거 같아여

21-07-07 00:54

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4번 댓쓴이

야식먹지말기+하루 밤새고 버텨서 다시 루틴 되돌려놓기..

21-07-07 02:38

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5번 댓쓴이

저도 그런거 같아요ㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠ 졸린데 안자고 핸드폰 만졌더니 오히려 또 잠이 안와요..ㅠ

21-07-07 05:45

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6번 댓쓴이

한번 엄청 활동적이게 스케줄하시면 피곤해서 얼추 루틴대로 자게 되더라고요.
추천드립니다!

21-07-07 12:05

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7번 댓쓴이

본가가기요!! 전 본가가면 바른생활로 바뀌더라구요..

21-07-07 12:51

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8번 댓쓴이

저도요 부모님이 잔소리 하시는데 늦게 자는 게 뭐 어떠냐고 말대꾸 하지만 사실 저도 맨날 바꿔야지 생각은 하고 있습니다..ㅋㅋㅋㅋㅋ

21-07-07 16:58

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9번 댓쓴이

저도 야간으로 일하다가 보니까 너무 우울하고 뻐치고 힘드네요

21-07-07 21:35

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10번 댓쓴이

ㅜㅜ 좋아하는 노래 들으면서 산책이라도 좀 해보셔요~ㅠ

21-07-08 11:53

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11번 댓쓴이

저도 그럴떄 있었는데 한번만 잘 맞추면 계속 유지하는게 더 중요할듯!

21-07-19 14:06

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