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[일반잡담] 다욧 중이신분 잇나요

글쓴이

작성 21.07.06 23:07:05 조회 336

살이 정말 너무 안빠져요 다들 살빼는데 기간 얼마잡고하시나용 ㅠㅠㅠ

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댓글 9건

1번 댓쓴이

저는 단기간으로 일주일씩 잡고해요 먹는데로 쪄서 ㅜㅜ 식단위주로 하고 있어요..

21-07-06 23:12

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글쓴이

작성자

식단위주로 하시면 안힘드신가요? 식단위주로 하려고 하는데 넘 힘들어서용 ㅠ

21-07-06 23:13

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1번 댓쓴이

힘들어요... 그치만 운동해도 식단을 안하니까 살이 안빠지더라구요.. 그래서 차라리 운동을 안하고 식단만하니까 쑥쑥빠지더라구요 ㅎㅎㅎ

21-07-06 23:22

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2번 댓쓴이

저는 친구들이랑 5달에 14kg 빼기 내가했어요 ㅋㅋ 지금 6kg 뺐는데 애들이랑 돈 걸고 내기하니까 더 오기생기더라구요

21-07-07 00:13

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3번 댓쓴이

한 한달은 잡고있어용 ㅋㅋㅋㅋ 근데 아직 실천을 못해서 최대한 밥을 자제하려고 하는데 이것도 쉽진않네용 ㅠ

21-07-07 01:03

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4번 댓쓴이

세달은 잡고 해야 건강하게 빠질수있다고 하더라구요 ㅠ 조급하지만 저도 좀 오래잡고 하고있어요...ㅠㅠ

21-07-07 10:28

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5번 댓쓴이

단기간에 빼려고 하면 안 돼요 단기간에 빼봤자 어짜피 요요로 돌아오고 피부 탄력만 더 떨어져요~

21-07-07 16:57

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6번 댓쓴이

저는 옛날엔 단기간으로 항상 했었는데 그렇게 하면 항상 그 뒤에는 입터지거나 요요 오거나 하더라구요 단기간은 정말 비추에요

21-07-09 00:33

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7번 댓쓴이

다리 안다쳤으면 운동 겁나해서 빨리빼는데 다친 뒤에 운동식이 하니 고문이 따로 없어요 ㅜㅜ

21-07-09 03:07

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