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[아무거나Q＆A] 단백질 어케 드세용?

글쓴이

작성 21.05.10 12:56:33 조회 575

요즘 나름 운동중이어서
단백질 먹긴 해야되는데
계란, 닭가슴살 종종 먹는데
보통 뭐드시나요?

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댓글 13건

1번 댓쓴이

저는 닭가슴살, 프로틴 가루 사서 우유에 타먹고 있어요

21-05-10 13:00

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2번 댓쓴이

ㅠㅠ닭가슴살이여

21-05-10 16:17

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3번 댓쓴이

닭가슴살을 주로 ㅜㅜㅜ

21-05-10 20:10

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4번 댓쓴이

계란 두부 닭가슴살 ㅠㅠ근데 이것도 계속 먹음 질리죵..

21-05-11 11:26

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5번 댓쓴이

단백질 쉐이크요 닭가슴살도 사먹어요

21-05-11 14:39

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6번 댓쓴이

저도 쉐이크랑 닭가슴살이 최고인듯해요ㅎㅎ 삼삼하면 스리라차 뿌려먹구요

21-05-11 14:58

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7번 댓쓴이

닭가슴살 소세지요 ㅋㅋ 닭가슴살 다양한 형태로 먹는게 좋아요

21-05-12 22:10

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8번 댓쓴이

단백질 쉐이크 닭가슴살 그리고 수입 소고기 스테이크 사먹슴니당 얼마 안하더라구요 ㅋㅋ

21-05-12 22:25

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9번 댓쓴이

저는 닭가슴살 안좋아해서 구운계란 많이 쟁여두고
배고플때마다 먹어요
하루에 3개정도!

21-05-15 22:40

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10번 댓쓴이

저는 훈제란(배채우기용)+닭가슴살 이렇게 먹고있어요
아니면 그 풀무원이었나 거기서 나온 편의점에서 파는 프로틴 요거트랑 프로틴음료도 존맛

21-05-17 00:44

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11번 댓쓴이

저는 쉐이크를 못먹어서 대신에 프로틴쉬폰 파는 거 사서 먹어요 프로틴 쉬폰 다이어트 할 땐 맛있어요 평소엔 맛없음..

21-06-01 10:22

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12번 댓쓴이

닭가슴살 먹다가 지겨우면 계란 흰자로 대체하기도 하고 그렇게 하구 있네요

21-06-02 20:41

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13번 댓쓴이

저는 닭가슴살, 목살, 두부, 계란 이렇게 많이 먹었어요 근데 닭가슴살이 80~90%차지하죠 ㅎ

21-06-11 20:30

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