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[아무거나Q&A] 단백질 어케 드세용?
글쓴이
작성 21.05.10 12:56:33
조회 440
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요즘 나름 운동중이어서
단백질 먹긴 해야되는데
계란, 닭가슴살 종종 먹는데
보통 뭐드시나요?
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댓글 13건
1번 댓쓴이
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저는 닭가슴살, 프로틴 가루 사서 우유에 타먹고 있어요
21-05-10 13:00
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브로커의심신고
저는 닭가슴살, 프로틴 가루 사서 우유에 타먹고 있어요
2번 댓쓴이
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ㅠㅠ닭가슴살이여
21-05-10 16:17
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브로커의심신고
ㅠㅠ닭가슴살이여
3번 댓쓴이
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닭가슴살을 주로 ㅜㅜㅜ
21-05-10 20:10
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의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다.
정지
브로커의심신고
닭가슴살을 주로 ㅜㅜㅜ
4번 댓쓴이
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계란 두부 닭가슴살 ㅠㅠ근데 이것도 계속 먹음 질리죵..
21-05-11 11:26
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브로커의심신고
계란 두부 닭가슴살 ㅠㅠ근데 이것도 계속 먹음 질리죵..
5번 댓쓴이
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단백질 쉐이크요 닭가슴살도 사먹어요
21-05-11 14:39
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브로커의심신고
단백질 쉐이크요 닭가슴살도 사먹어요
6번 댓쓴이
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저도 쉐이크랑 닭가슴살이 최고인듯해요ㅎㅎ 삼삼하면 스리라차 뿌려먹구요
21-05-11 14:58
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브로커의심신고
저도 쉐이크랑 닭가슴살이 최고인듯해요ㅎㅎ 삼삼하면 스리라차 뿌려먹구요
7번 댓쓴이
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닭가슴살 소세지요 ㅋㅋ 닭가슴살 다양한 형태로 먹는게 좋아요
21-05-12 22:10
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브로커의심신고
닭가슴살 소세지요 ㅋㅋ 닭가슴살 다양한 형태로 먹는게 좋아요
8번 댓쓴이
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단백질 쉐이크 닭가슴살 그리고 수입 소고기 스테이크 사먹슴니당 얼마 안하더라구요 ㅋㅋ
21-05-12 22:25
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브로커의심신고
단백질 쉐이크 닭가슴살 그리고 수입 소고기 스테이크 사먹슴니당 얼마 안하더라구요 ㅋㅋ
9번 댓쓴이
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저는 닭가슴살 안좋아해서 구운계란 많이 쟁여두고
배고플때마다 먹어요
하루에 3개정도!
21-05-15 22:40
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브로커의심신고
저는 닭가슴살 안좋아해서 구운계란 많이 쟁여두고 배고플때마다 먹어요 하루에 3개정도!
10번 댓쓴이
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저는 훈제란(배채우기용)+닭가슴살 이렇게 먹고있어요
아니면 그 풀무원이었나 거기서 나온 편의점에서 파는 프로틴 요거트랑 프로틴음료도 존맛
21-05-17 00:44
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브로커의심신고
저는 훈제란(배채우기용)+닭가슴살 이렇게 먹고있어요 아니면 그 풀무원이었나 거기서 나온 편의점에서 파는 프로틴 요거트랑 프로틴음료도 존맛
11번 댓쓴이
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저는 쉐이크를 못먹어서 대신에 프로틴쉬폰 파는 거 사서 먹어요 프로틴 쉬폰 다이어트 할 땐 맛있어요 평소엔 맛없음..
21-06-01 10:22
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브로커의심신고
저는 쉐이크를 못먹어서 대신에 프로틴쉬폰 파는 거 사서 먹어요 프로틴 쉬폰 다이어트 할 땐 맛있어요 평소엔 맛없음..
12번 댓쓴이
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닭가슴살 먹다가 지겨우면 계란 흰자로 대체하기도 하고 그렇게 하구 있네요
21-06-02 20:41
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브로커의심신고
닭가슴살 먹다가 지겨우면 계란 흰자로 대체하기도 하고 그렇게 하구 있네요
13번 댓쓴이
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저는 닭가슴살, 목살, 두부, 계란 이렇게 많이 먹었어요 근데 닭가슴살이 80~90%차지하죠 ㅎ
21-06-11 20:30
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브로커의심신고
저는 닭가슴살, 목살, 두부, 계란 이렇게 많이 먹었어요 근데 닭가슴살이 80~90%차지하죠 ㅎ
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