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[일반잡담] 살 찌는 음식 알려주세요

글쓴이
작성 21.03.10 20:27:41 조회 3,929
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모태마름이라 살찌는게 너무 어려워요
음식을 딱히 많이 먹는것도 아니고 ㅠㅠ
그냥 한음식으로 4키로정도 찌워버리고싶은데 살 진짜 잘찌는 음식 뭐 있나요??

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댓글 25건
1번 댓쓴이
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건강하게 찌우셔야죠 인스턴트나 기름진 음식보다는 좋은 단백질 드시고 웨이트하세요 모태마름도 이쁘게 근육 붙어 균형 맞춰지고 좋습니다
21-03-10 21:38
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2번 댓쓴이
주소복사
탄수화물이 아무래도 많이 찌지 않을까요
21-03-10 22:50
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3번 댓쓴이
주소복사
치킨이용!!!!!!!!!!!!ㅎ
21-03-10 23:33
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4번 댓쓴이
주소복사
떡볶이요 ㅋ.ㅋㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤ
21-03-10 23:42
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5번 댓쓴이
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로제떡볶이요...
21-03-11 01:09
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6번 댓쓴이
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살찌는건 떡볶이랑 짬뽕 짜장면같은 중국음식이 대박 많이 쪄요..  근데 건강에 안 좋으니 다양하게 많이 드시고 살찌우세용
21-03-11 02:16
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7번 댓쓴이
주소복사
뭐든 자주 많이 먹으면 찝니다..
21-03-11 09:45
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8번 댓쓴이
주소복사
헐 넘나 부럽습니다... 프로틴을 과량 섭취하면 좀 빨리 쪄요...
21-03-11 14:43
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9번 댓쓴이
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운동하면서 많이먹으면 금방 찌더라구요..
21-03-11 15:55
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10번 댓쓴이
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치킨이나 떡볶이 칼로리 높은거 많이 먹으면 찔거 같아요
21-03-11 16:16
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11번 댓쓴이
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무조껀 단짠단짠이에요.. 하나만 계속 먹으면 질려서 단거는 아이스크림이 살 잘쪄요
21-03-11 16:38
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12번 댓쓴이
주소복사
제가 생각하는 1순위는 떡볶이인것 같아요..제가 젤 좋아하는 거예요 ㅋ
21-03-11 21:09
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13번 댓쓴이
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과일 정말 살이 잘찌더라구요 과일을 계속 드셔보세요 추천!
21-03-12 08:15
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14번 댓쓴이
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떡볶이가 먹자마자 살찌는 느낌 대박이에요 ㅋㅋ
21-03-13 03:25
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15번 댓쓴이
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떡볶이도 인정,,근데 피자도 진심 자비없습니다
1주1피자 해보새욤...
21-03-13 10:30
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16번 댓쓴이
주소복사
살 찌우는 음식으로 한 끼에 칼로리 쑤셔넣는 것보다는 여러 끼 먹는 게 더 좋아요 평소 먹는대로 4끼만 먹는다 생각해보세요 3끼는 무조건 지켜야하구요 모태마름이면서 살 찌려고 노력하시는 분들 중에 생각보다 기본 중의 기본인 세 끼 지키기부터가 안 되는 경우가 많더라구요 저도 그랬고.....
21-03-13 15:37
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16번 댓쓴이
주소복사
사람 몸이 한 번에 처리할 수 있는 음식은 한정되어 있어서 한 끼에 때려박는 것보다 여러번에 나눠서 자주 먹는 게 좋아요 이상적으로는 한 순간도 허기가 진 순간이 앖을 정도로 중간중간 간식을 먹는다고나 하면 좋겠죠 고구마말랭이 이런 거 사가지고 틈틈이 드셔보세용
21-03-13 15:39
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17번 댓쓴이
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일주일이면 통통해질 수 있어요 전 분유를 넘 좋아해서 가끔 한통씩 사다 먹는데 물에 타먹기도하고 한숟갈씩 그냥 퍼먹기도해요 일주일이 뭐야 3일이면 살이 올라요
21-03-14 16:05
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18번 댓쓴이
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제 경험상으로는 진짜 편의점에서 파는 인스턴트 커피가 최고에요... 설탕이 탄산의 배라는데.. 그거먹고 살 엄청쪘었어요...
21-03-15 00:34
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19번 댓쓴이
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피자,햄버거,튀김 등등~배부르게 먹고 바로 자면 금방 살찌지 않을까요~?^^
21-03-15 16:13
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20번 댓쓴이
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이구역의 최강자는 떡뽁이+ 아이스크림이에요!근데 건강 생각하면서 운동하면서 살빼세요
21-03-15 21:48
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21번 댓쓴이
주소복사
떡볶이요
21-03-16 17:38
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22번 댓쓴이
주소복사
초코파이 하루에 3개씩 드세요ㅋㅋ
21-03-16 18:47
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23번 댓쓴이
주소복사
본죽에 잣죽이랑 삼계죽 칼로리가 그렇게 높데요ㅋㅋ거기에 밀크쉐이크 한잔?
21-03-16 22:28
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24번 댓쓴이
주소복사
진짜 마라탕이 살 많이 찌던데,, 당면류!! 고칼로리도 먹고 건강한 식단도 먹고 하면 건강한 살 크업ㅎㅎ
21-03-25 08:44
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