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[다이어트] 다이어트

글쓴이

작성 21.01.11 23:38:53 조회 422

다들 다이어트 어떻게 하시나요~~~~~?
살빼여 대는데 휴..ㅠ!!~~~~~~~~~~
운동은 귀찮아서 싫코ㅠㅠ..!
다들 어떻게 하시는지 방법이나 추천좀 해주세용~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

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댓글 5건

1번 댓쓴이

다이어트는 무조건 운동이죠 굶으면 이쁘게안빠져요~ 건강에도안좋고... 제가 최근에 50일동안 10키로 뺐는데 삼시세끼 다챙겨먹으면서 하루에 두시간씩 헬스랑 필라테스했어요 몸선도 정말예뻐지고 근육도 붙었어요

21-01-12 00:10

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2번 댓쓴이

저는 그냥 운동하기 싫어서 1일 1끼 했었는데 고역이더라고요..

21-01-12 01:54

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3번 댓쓴이

요즘 운동 못해서...ㅠㅠㅠㅠ 다이어트 할려는 순간 유툽/인스타에 다이어트 정보관련 팔로우하거나 구독해요 그럼 추천영상이나 피드에 계속 떠서 마음 다잡는데 도움 되더라구요

21-01-12 04:30

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4번 댓쓴이

성형한후라서 그런지 몰라도 유동식만 먹으니 4키로 빠진거같아요 ㅠ

21-01-12 11:56

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5번 댓쓴이

뛰는게 답입니다. 생활패턴 일정하게 만들고 유산소 운동하는것이 답입니다.

21-01-12 17:06

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