[생활정보] 목디스크 조심하세요

글쓴이

작성 21.01.09 18:52:00 조회 484

목이랑 어깨가 얼마전부터 너무 결려서 병원 갔다 왔는데 목디스크 일보직전이라네요 ㅡㅡ
스마트폰, 컴퓨터 하느라 자세 안좋아서 그렇데요
수술까진 안가도 돼서 다행이긴 한데 그래도 착잡하네요 ㅋㅋ
님들도 조심하세요 스트레칭 자주 하시고

스크랩+ 0

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 5건

1번 댓쓴이

현대인의 숙명.... 목디스크 ^^유튜브에 목스트레칭 많이 뜨던데요

21-01-09 21:02

이모티콘

2번 댓쓴이

요즘 젊은 사람들이 디스크가 더많다고 하더라구요 앉아있는시간이 그만큼 늘어나서 그런거같아요

21-01-09 22:22

이모티콘

3번 댓쓴이

ㅠㅠㅠ 저도 거북목심하고 자세 안좋아서 늘 걱정인데 의지가 없네요 스트레칭 꾸준히해야되는데

21-01-09 22:37

이모티콘

4번 댓쓴이

저도 목이 항상 너무 아파서 걱정이에요ㅜㅜ 그렇다고 물리치료를 받는다고 더 좋아지지도 않더라고요

21-01-10 19:01

이모티콘

5번 댓쓴이

평소에 운동좀 계속해야겠네요 이런거걱정안하려면 ㄷㄷ...

21-01-22 17:46

이모티콘

[눈성형] 브이엔 남자눈성형

원래 내 눈 같은 자연스럽고 남자다운 눈매

브이엔성형외과

759,000원

[피부성형] 기린 미니프팅

내 피부 지금이 당길때! 꺼진 광대라인부터 팔자주름, 불독살, 꺼진 볼까지 기린 미니프팅으로 …

기린성형외과

55,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

목디스크 조심하세요

목디

생활정보

01-09

대체 어떤 거울이 제 실물일까요 ㅠㅠㅠ거울 살거추천..

의료진 28

코성형

쌍커풀

안면윤곽

가슴확대

실리프팅

3.6

코 상담 받으러 갔음. 코에대해 …

3.6

상담 선생님이 의사 전문성이 느껴…

전체

자스민피부과의원 시술경험 평가글

3.4

이벤트로 갔던 병원 털복숭이라 레이저 제모 5회 진행 브라질리언은 3회 원래보다 덜 나긴 하는데 여전히 털복숭이 지금은 안나는 곳은 잘 안나는데 나는 곳은 기존보다 더 길게 남 그리고 듬성듬성 털이 나는곳 있고 안나는 곳 있어서 지저분함 지금은 그렇게 듬성듬성 나는곳만 밀고 있음 브라질리언은 털이 굵어서 효과가 더 크고 좋을거라고 했는데 전혀…

53분전

비더뉴의원(구 코노피의원) 수술경험 평가글

5.0

나의 코버지 의느님 정태영 원장님 10년 동안 아무런 염증도 구축도 없이 그냥 내코처럼 살 수 있게해줬음 정태영 원장님 덕분에 내 20대가 더 예쁘고 빛나고 재밌었다~~! 다시 돌아간다면 사실 코수술 안할거지만; 여기는 선택할 수 있는 병원 중 탑티어 근데 이름 왜 바꼈지? 의료사고 있었나 싶어서 약간 찝찝..

1시간전

본큐어한의원 시술경험 평가글

5.0

안녕하세요, 공황장애 치료 때문에 성예사 정보 많이 얻고 있는 정보공유러입니다. 얼마 전부터 본큐어 한의원에서 치료 시작했어요. 저는 공황장애 때문에 심한 불안감과 신체 증상 (두근거림, 답답함) 위주로 힘든 상태입니다. 본큐어에서는 주로 침도요법을 병행해서 치료한다고 들었고, 상담 후 저에게 맞는 치료 계획을 세워주셨어요. 몸이 좀…

2시간전

청담젠의원 시술경험 평가글

2.2

레이저 제모 다리랑 겨드랑이했었어. 제모 다리했는데 모낭염이 너무 심하게 난거야. 시술 후에 약이랑 연고도 주지않았었어. 심해져서 일단 급하게 근처 피부과가고 며칠뒤에 시간내서 갔더니 왜 바로 안왔냐고 환불 안된다고 하더라고. 엄청 실장한테 따졌더니 띠껍게 환불해줬어.

2시간전

유앤아이의원 광주점 시술경험 평가글

3.2

레이저 제모 다리랑 겨드랑이했어. 내가 피부가 예민한 편이였는데, 다리 제모가 걱정된다고 했더니 걱정마래. 치료도 다해준대. 그래서 한번 했는데 다리가 모낭염 폭발된거야. 흔한케이스가 아니긴하고 지금 착색남게 생겨서 큰일인데 나머지 남은 횟수 환불해주고 후속조치로 주사, 스테로이드 연고 주고 땡이네. 환불하면 후속조치 못해준다고 다른 피부과 병원가…

2시간전

소다성형외과 상담경험 평가글

4.0

여기 의사분 정말 친절해여 근데 여기 실장님들이 너무 불친절한 느낌이 많이 들어여. 상담비가 무료여서 그런 태도가 나올 수도 있지만.. 그래도 멀리서 온 저한테는 그게,, 너무 불친절… 뭔가 개인인데 공장형 시스템이 살짝 느껴졌어요 그리고 사진보다 훨씬 더 화려한 느낌이었습니다. 가격은 가물가물합니다

2시간전

맥스구강악안면외과치과의원 상담경험 평가글

4.0

유튜브 영상에선 친절했는데 막상 상담 받으니까 생각보단 딱딱했어요.. 제가 마지막 시간 타임이여서 그런건지 몰라도 좀 피곤해보였습니다. 연계 병원이 없어서 직접 찾아야 해서 그게 막막했고 치아 교정 완전히 끝난 분들은 추천여. 근데 저는 뭔가 의사 선생님과의 라포나 신뢰는 잘 안느껴졌어요.. 심각한 양악 수준 아니여도 상담하러 온거라 조금은 성의…

2시간전

연세라미슈의원 상담경험 평가글

4.8

다른시술은 다른 의사가함 근데 코필러 턱필러랑 몇개는 대표원장님이 하심 정확한건 사이트에 나와있음 사실 턱필러 무뚝뚝해서 불안불안했지만 완벽했음 근데 다른곳에서 반값에 진짜 친절한곳에서 했는데 어? 돈 아꼈다하는순간 비대칭됨 평범해보이지만 턱필러는 확실히 고수이심.. 다른 유명한곳 이벤트라해서 갔더니 전후사진 해야한다하고 안하면 가격 2배이상 …

3시간전

올소치과의원 상담경험 평가글

4.6

3시간전

정우성형외과의원 수술경험 평가글

4.4

의사쌤이랑 상담받을때 초음파 의료기기로 어떤 부위에 지방이 과다하게 축적되었는지 직관적으로 볼 수 있었어 나한테 맞는 얼굴 지방흡입 부위랑 대략 어느정도 빼지는 지, 흡입 후 자연스러운 라인이 될려면 시간이 좀 걸린다고 수술 예상 결과도 현실적으로 말씀해주셨어 수술은 수면마취였는데 잠깐 깨우시더라 얼굴 상태 봐가면서 과하게 지방흡입이 되지않도록 하신…

3시간전