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[생활정보] 목디스크 조심하세요
글쓴이
작성 21.01.09 18:52:00
조회 361
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목이랑 어깨가 얼마전부터 너무 결려서 병원 갔다 왔는데 목디스크 일보직전이라네요 ㅡㅡ
스마트폰, 컴퓨터 하느라 자세 안좋아서 그렇데요
수술까진 안가도 돼서 다행이긴 한데 그래도 착잡하네요 ㅋㅋ
님들도 조심하세요 스트레칭 자주 하시고
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댓글 5건
1번 댓쓴이
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현대인의 숙명.... 목디스크 ^^유튜브에 목스트레칭 많이 뜨던데요
21-01-09 21:02
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현대인의 숙명.... 목디스크 ^^유튜브에 목스트레칭 많이 뜨던데요
2번 댓쓴이
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요즘 젊은 사람들이 디스크가 더많다고 하더라구요 앉아있는시간이 그만큼 늘어나서 그런거같아요
21-01-09 22:22
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요즘 젊은 사람들이 디스크가 더많다고 하더라구요 앉아있는시간이 그만큼 늘어나서 그런거같아요
3번 댓쓴이
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ㅠㅠㅠ 저도 거북목심하고 자세 안좋아서 늘 걱정인데 의지가 없네요 스트레칭 꾸준히해야되는데
21-01-09 22:37
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ㅠㅠㅠ 저도 거북목심하고 자세 안좋아서 늘 걱정인데 의지가 없네요 스트레칭 꾸준히해야되는데
4번 댓쓴이
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저도 목이 항상 너무 아파서 걱정이에요ㅜㅜ 그렇다고 물리치료를 받는다고 더 좋아지지도 않더라고요
21-01-10 19:01
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저도 목이 항상 너무 아파서 걱정이에요ㅜㅜ 그렇다고 물리치료를 받는다고 더 좋아지지도 않더라고요
5번 댓쓴이
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평소에 운동좀 계속해야겠네요 이런거걱정안하려면 ㄷㄷ...
21-01-22 17:46
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평소에 운동좀 계속해야겠네요 이런거걱정안하려면 ㄷㄷ...
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