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[일반잡담] 다이어트 ㅠ
글쓴이
작성 20.12.27 17:19:29
조회 380
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진짜 재택근무에 연휴에 엄청 쪄버렸네요 ㅠㅠ 다이어트 효과본 방법 있으실까요?! ㅎㅎ
유튜브 보면서 홈트하는게 역시 최고이려나 ㅠㅠ
여러분은 보통 어떻게 하시나요??
다이어트.. 정말 힘드네요 ㅠㅠ
일하기도 싫고ㅠ
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댓글 5건
1번 댓쓴이
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맞아요ㅠ 저도 홈트하고있긴한데 넘귀찮고 안하게되여...진짜 확찐자 되겠어요ㅠㅠㅎㅎㅎ
20-12-27 20:01
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맞아요ㅠ 저도 홈트하고있긴한데 넘귀찮고 안하게되여...진짜 확찐자 되겠어요ㅠㅠㅎㅎㅎ
2번 댓쓴이
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저도 확찐자에욬ㅋㅋㅋ치킨 시켜뇠는데 그거로 소확행할래요ㅠ
20-12-27 22:22
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브로커의심신고
저도 확찐자에욬ㅋㅋㅋ치킨 시켜뇠는데 그거로 소확행할래요ㅠ
3번 댓쓴이
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저탄수 고지방고단백질이 제일 효과 좋았어요 저는!! 16:8 간헐적 단식으로도 초반에 2주만에 4키로도 뺐구용 아 그리고 스쿼트 같은 간단한 무산소운동 넣어주는 것도 엄청 효과 좋더라구요.. 원래 먹으면 금방 찌는 체질이였는데 지금 47인데도 고기 4인분 먹어도 안쪄요!
20-12-27 22:42
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저탄수 고지방고단백질이 제일 효과 좋았어요 저는!! 16:8 간헐적 단식으로도 초반에 2주만에 4키로도 뺐구용 아 그리고 스쿼트 같은 간단한 무산소운동 넣어주는 것도 엄청 효과 좋더라구요.. 원래 먹으면 금방 찌는 체질이였는데 지금 47인데도 고기 4인분 먹어도 안쪄요!
4번 댓쓴이
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저도 그래서 요새 다이어트중인데 진짜 죽겠네요 ㅋㅋㅋ
20-12-28 03:04
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브로커의심신고
저도 그래서 요새 다이어트중인데 진짜 죽겠네요 ㅋㅋㅋ
5번 댓쓴이
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저두요.. 코로나때문에 쉬는날 계속 집에있다보니까 자꾸 뭘 먹게되고 살찌고ㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
20-12-28 08:52
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브로커의심신고
저두요.. 코로나때문에 쉬는날 계속 집에있다보니까 자꾸 뭘 먹게되고 살찌고ㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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예전에 가슴 처음 관심있을때 방문했던 곳인데 수술내용 및 수술시 주의할점 등등 여러가지를 많이 설명 들을 수 있었던 곳이었음 원장님 상담이야 당연히 전문적으로 잘봐줬지만 실장님 상담때도 자세한 설명을 들을수 있었음
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대기시간이 생각보다 길어졌었어요. 후에 일정 있어서 얼른 가봐야했는데 스탭분들이 좀만 빨리 고지좀 해주시면 좋을 듯 ㅠㅠ 대기 길엇음. 원장님이랑 상담은 괜찮았는데 후기들 라인이 직반보단 반버선 느낌이 많은 것 같아서 최종 예약은 다른 곳에서 했음
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스탭분들도 다 친절하셨고 상담 과정도 나쁘지 않았어요 가격이 다른 곳에 비해 저렴한 편이라 끌리기도 했지만 무보형물로 수술하고 싶어서 최종 결정은 다른 곳에서 했습니다. 그치만 워낙 여기 후기도 좋고 어차피 실리콘 쓰실 분들은 한 번 상담가보는 것도 좋을 듯 합니당
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