LOGIN
발품노트
SUNGYESA
최근 검색어
닫기
성형수다
포토후기
병삼이
수삼이
시삼이
실견적
이벤트
성예사 > 익명수다방
글목록
글쓰기

[다이어트] 다이어트어떻게하고계시나요?

글쓴이
작성 20.12.02 00:53:28 조회 441
글주소

저는 필라테스 등록했는데 코로나땜에 예약도 안되네요.... 기간만연장시켜주고ㅠㅠ집에만있으니 계속 먹게되요.. 식단관리해서 7키로뺐는데 요요와서 다시 10키로쪘어요..ㅠㅠ 먹어도살안찌시는분들 넘부러워요....

좋아요 0
스크랩+ 0
[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 12건
1번 댓쓴이
주소복사
추워가지거 밖에 안나가게되고 코로나땜시 배달마니시켜먹으니까 최고몸무게 찍어가지구 집에서 링피트하구있어용 ㅋㅋㅋㅋㅋ
20-12-02 02:17
이모티콘
2번 댓쓴이
주소복사
코로나 때문에 헬스장을 못가서ㅠㅠ... 최대한 음식조절 중이에요
20-12-02 10:55
이모티콘
3번 댓쓴이
주소복사
저두요... 저는 저녁만되는데 9시가 딱 좋은데  8시까지만 단축한데요...  에너지다이어트? 저희엄마따라 시작했어요 해독이라도 해야겠다싶어서ㅜ
20-12-02 11:01
이모티콘
4번 댓쓴이
주소복사
저도 8키로 뺏다 10키로 다시 쪗어요 ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠ
20-12-02 11:38
이모티콘
5번 댓쓴이
주소복사
저도 빼야되는데 ㅠㅠㅠㅠ 마음먹기가 너무 어렵네요 음식조절부터 해야겠어요 ~
20-12-02 12:17
이모티콘
6번 댓쓴이
주소복사
식단조절만 하고 있어요ㅠㅠ 추워져서 조깅도 하기 싫어요 ㅋㅋ
20-12-02 15:09
이모티콘
7번 댓쓴이
주소복사
저두 필라테스 하는데 지금 못가는중..... 회복기간+코로나 겹쳐서 어쩔수없이 쉬는중인데 운동 너무 가고싶음 ㅜㅜ
20-12-02 16:22
이모티콘
8번 댓쓴이
주소복사
저는 식단 관리가 제일 힘들어서 집에서 스쿼트챌린지 진행중입니당
20-12-02 17:14
이모티콘
9번 댓쓴이
주소복사
역시 안먹는게 최고죠.. 특히 요즘같이 활동량 저하 되는시기면 더욱이요 ㅎㅎ
20-12-03 04:29
이모티콘
10번 댓쓴이
주소복사
저도5키로뺏다가 4키로다시쪄서ㅠ간당간당합니댜ㅠ. 요가링만하고있어여
20-12-03 11:08
이모티콘
11번 댓쓴이
주소복사
식단이 가장중요한데 간헐적단식이나 이런것들 참하기 어렵죠.. 좀만먹어도 요요오고
20-12-03 12:53
이모티콘
12번 댓쓴이
주소복사
저는 헬스하다가 코로나 때문에 홈트레이닝 하면서 식단 관리 하는중이예요
지금은 다이어트는 아니고 근육만들기가 목표라 단백질 위주로 많이 먹고 있는데
다이어트 할 때는 야채에 드레싱 없이 올리브오일만 뿌려서 빵 한 조각이랑 닭가슴살, 바나나 이렇게 3끼 챙겨먹었습니다 ㅎㅎ
의지가 무엇보다 제일 중요한 것 같아요! 홧팅 !
20-12-03 23:38
이모티콘
광고
이전ㆍ다음글LIST
글목록
날씨가 춥네요
추웡
일반잡담
12-02
조회514
좋아요1
9
댓글
턱관절이신분 계신가요?
rr
아무거나Q&A
12-02
조회560
좋아요1
3
댓글
다이어트어떻게하고계시나요?
뉴뉴뉴
다이어트
12-02
조회441
12
댓글
식욕억제
냠냠
다이어트
12-02
조회484
7
댓글
요즘 듣는 노래 추천 해 주세요
뚜뚜뚜루루
일반잡담
12-02
조회628
좋아요1
12
댓글
지앤지병원 성형외과
병원정보
의사정보
CCTV설치병원
마취과
3.5
평가339
코성형
코제거(재수술)
쌍커풀
안면윤곽
|
PC버전
|
로그인
|
문의및제휴
SUNGYESA
광고제휴sungyesacom@gmail.com
로그인 해주세요.
0
회원가입
쪽지
포인트
스크랩
  성예사
  커뮤니티
  성형후기
  평판찾아삼만리
  병원&닥터
  전문의상담
  성형자료실
  라이프
로그인