[다이어트] pt vs 필라테스 vs 요가

글쓴이

작성 20.11.21 15:16:25 조회 824

해보신 분들 어떤게 제일 재밌었는지 추천 부탁드려요!
다이어트목적보다는 집에만 있으니 체력 너무 떨어지고 비실비실해지는 것 같아서
재밌어야 꾸준히 갈 수 있을 것 같아요 ㅎ

헬스장은 몇번 다녀봤는데 운동하는 법을 잘 몰라 그런가 별로 재미없긴 했었어요...

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댓글 7건

1번 댓쓴이

전 pt가 제일 활력있고 좋았어요~^^ 근데 이제 나이가 드니 필라테스가 해보고 싶네요 ㅎㅎ

20-11-21 15:45

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2번 댓쓴이

저는 필라테스가 좋았어요 재밌어서ㅋㅋ근력도 채우고!

20-11-21 17:02

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3번 댓쓴이

저도 필라테스가 재미있었어요~소도구도 사용하고 기구도 사용하고 번갈아하니 지겹지 않고 좋았어요ㅋㅋ

20-11-21 20:12

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4번 댓쓴이

필라테스 재미있어서 중간에 포기안하고 계속 가게 돼요 ㅎㅎ

20-11-22 02:24

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5번 댓쓴이

저는 필라테스 했었는데 생각보다 많이 힘들지도 않고 하고나면 개운하고 운동한 기분이 들어서 추천해용!

20-11-22 02:40

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6번 댓쓴이

저는 필라테스만 받아봤는데 좋긴 했어요. 근데 근육이 잡히는 몸이 되고 싶어서 피티도 받아보고 싶어요

20-11-23 16:01

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7번 댓쓴이

재밌는건 필라테스욤

20-11-24 09:36

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