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[다이어트] 홈트하시는 분들 영상 추천 부탁드려요

글쓴이

작성 20.09.07 12:49:14 조회 732

복근 운동은 아무리해도 만들어지지 않네요...
요즘 헬스장도 문 닫았고ㅠㅠ
다들 어떻게 운동하고 계신가요?
저는 공원에서 조깅하거나 유튜브 영상 보고 있습니다.
제대로 자극오는 홈트 영상 추천 부탁 드립니다!

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댓글 10건

1번 댓쓴이

여자는 미서원 ,
남자는 데스런 추천합니다~^^
식단이 제일중요하겠지요~??

20-09-07 13:09

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2번 댓쓴이

땅끄 부부가 개인적 으로 젤 괜찮더라구요ㅋㅋㅋㅋㄱ

20-09-07 14:11

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3번 댓쓴이

삐약스핏 추천해요
팔영상으로 유명한거 두개 있는데 진짜 팔떨어져나갈꺼같고
비타민신지니? 에 안벅지도 추천합니다

20-09-07 14:26

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4번 댓쓴이

전 진짜 땅끄부부 강추에요

20-09-07 15:00

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5번 댓쓴이

체력 없으시면 땅끄부부로 시작하시고 체력 생기면 클로이팅 2주 복근 만드는거 추천합니다.

20-09-07 15:18

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6번 댓쓴이

저도 땅끄부부 열심히 봐요 실천은 잘.. 못하지만...ㅋㅋㅋㅋㅋ

20-09-07 16:43

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7번 댓쓴이

저도 잘 안하긴하는데 하면 에어핏 많이 해여~ 신나고 재밌더라구용~

20-09-07 17:33

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8번 댓쓴이

땅끄부부요!! ㅋㅋ 뭔가 부부 두분 다 인상도 선하시고 보면 저도 기분이 좋아지더라구요,,

20-09-09 02:55

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9번 댓쓴이

땅끄부부요!! 체력 없는 분들도 몇번 따라하다 보면 금방 하더라구요~

20-09-09 09:19

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10번 댓쓴이

근력운동 많이 해봇셨던거면 클로이팅이요!아니면 땅끄부부 ㅎㅎ

20-09-11 17:27

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