[다이어트] 다이어트 중인데

글쓴이

작성 20.08.19 12:52:11 조회 274

현재까지 약 2키로 감량했어요
다이어트는 6월부터 계속 햇다 그만뒀다 했다 그만뒀다 반복중..ㅎㅎ..
회원님들은 다이어트 잘 하고 고ㅖ시는지요? 저는 작심삼일이 심해서 걱정이랍니다
6키로는 더 빼야하는데ㅔㅠㅠ가능하겟죠?

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댓글 8건

1번 댓쓴이

ㅠㅠㅠ 다이어트는 꾸준함이 매우 중요하다고봐요 ㅠㅠㅠ
운동도 운동이고, 식단은 반드시 지켜주는게 좋을꺼같아요 ㅠㅠ
6키로 빼는거 진짜 생각보다 어려워요!!

20-08-19 12:59

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2번 댓쓴이

빡세지는 않아도 꾸준히만 하시면 빠질거에요 ㅠㅠ 저는 작년에 10키로뺐다가 8개월 날씬하다가 바로 요요오고... 지금 상하이스파이시버거랑 빅맥베이컨새로나온거 라지세트로 두개 조지고 현타.....중 ..

20-08-19 13:55

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3번 댓쓴이

전 운동 빡시게 했을때보다 식단으로 조절하니까 더 쉽게 빠지드라구요
힘내시고 성공하시길 ㅠㅠ!!

20-08-19 13:56

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4번 댓쓴이

꾸준히 하면 가능할거예요! 식이조절 천천히 하면서 유지 가능하게 하면 충분히 빠져요ㅎㅎ

20-08-19 16:05

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5번 댓쓴이

네네 가능하죠~까먹지 않고 꾸준히 하시면 무조건 감량하실 수 있으실꺼에요

20-08-19 17:17

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6번 댓쓴이

다욧 정말 꾸준히가 제일 중요한거같아요 ㅠㅠㅠ 같이 파이팅해용

20-08-19 23:15

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7번 댓쓴이

저도 2달 빡세게 빼고 현재는 유지 중입니다 ㅠㅠ 뭐든지 꾸준히가 중요한 것 같아요 같이 화이티유

20-08-20 03:23

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8번 댓쓴이

코로나때문에 요새는 더 힘들어요 헬스장을 못가니ㅠㅠ 모두 화이팅입니다

20-08-22 20:36

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