성예사 > 익명수다방

[고민상담] 하체비만에 도움되는거 뭐가 있을까요?

글쓴이

작성 20.08.13 22:26:54 조회 632

예전부터 하체비만이였는데요.
점점 더 심해지는 느낌이에요. 나이 먹어 갈수록 하체가 얇아진다는 말도 틀린 것 같아요 ㅠ도무지 빠지질 않네요ㅠ
혹시 효과보신분 방법 좀 알려주세용!
먹는거, 운동, 경락, 시술 등등~

스크랩+ 0

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 9건

1번 댓쓴이

저는 골반교정 스트레칭 효과 많이 봤어요 유툽 보고 맨날 하면 확실히 효과 있는거같아요

20-08-14 00:20

이모티콘

2번 댓쓴이

엘자다리요! 평소에 꾸준히 하니까 효과 있네용 ㅎㅎㅎ

20-08-14 01:41

이모티콘

3번 댓쓴이

저는 유튜브 보면서 홈트레이닝 꾸준히 하고있어요 효과는 모르겠지만..

20-08-14 01:42

이모티콘

4번 댓쓴이

폼롤러로 마사지해도 좋은 거 같아요 붓기도 많이빠지고

20-08-14 07:55

이모티콘

5번 댓쓴이

마사지보다는 바른자세교정..? 붓기때문에 더 쪄보이는거같아요ㅠ

20-08-14 11:40

이모티콘

6번 댓쓴이

스트레칭이 중요한거 같더라구요.. 참 이론은 어는데 실천이 헴들어요ㅠ

20-08-15 03:26

이모티콘

7번 댓쓴이

운동이 최고인거 같은데 쉽지않는.. 운동하는건 왜케 힘들까요..

20-08-15 21:26

이모티콘

8번 댓쓴이

저필라테스하면서 폼롤러 같이 하는데, 단기간에 효과를 보는건 아니지만, 그래도 되게 좋더라구요! 붓기도 많이 줄고 계속 자극되는거라 그런지 뭔가 탄탄해지는 느낌적인 느낌???ㅎㅎㅎ

20-08-18 14:59

이모티콘

9번 댓쓴이

붓기 빼기나 탄력 늘리기는 몰라도 특정부위 살빼기는 과학적으로 불가능해요!
그냥 유산소와 식단조절로 체지방 감량하는 수밖에 없답니다

20-08-26 23:39

이모티콘

이전ㆍ다음글LIST

글목록

내일 출근해야 하는데 올빼미 생활이 좋네요

하체비만에 도움되는거 뭐가 있을까요?

코코

고민상담

08-13

의료진 2

코성형

안면윤곽

사각턱

광대

가슴확대

4.4

상담 전문적이게 딱딱 말해주시고요…

4.6

나 윤곽3종 여기서 수술한 지 지…

전체

잎사귀치과병원 수술경험 평가글

3.8

공장형이라는 걸 알고 있어서 크게 기대는 안 하고 감. 접수하고 사랑니 발치 위치 알려주자마자 속전속결 식으로 진행됨. 마취주사는 다른 병원도 그렇듯이 아팠고 하나 뽑고 사진 찍었는데 미처 못 본 뿌리가 남아 있었어서 다시 의자에 누워서 한 번 더 뽑은 게 흠? 싶긴 했음

35분전

위즈앤미의원 시술경험 평가글

2.4

턱보톡스 맞으러 간거지만, 물론 굉장히 간단하고 저렴한 시술인것도 알지만, 턱에 통증도 있고 부정교합 및 관자놀이 통증도 있어서 종합적으로 상담 후 진행하려고했거든요. 가자마자 분명 원장님께 상담 받고싶다 말씀드렸는데 시술하면서 말하면 된다고 상담을 안잡아주시더라구요. 그러곤 베드에 누워서 선생님 들어오자마자 말문을 열었는데 말이 끝나기 무섭게 턱에 주…

41분전

해들인의원 시술경험 평가글

2.4

아무리 저녁 시간때 갔다지만 황당했네요. 광고금액과 달리 책정된 금액이야 뭐 점이란게 그렇지 하고 넘길 수 있는데, 베드에 눕자마자 조명으로 눈뽕때리고 눈 가리고 레이저 지지고 의사 얼굴도 목소리도 들을 수 없는 시술이었어요. 코디네이터분은 친절하신데, 시술 끝나고 얼떨떨하게 나온 저한테 의사선생님이 뭐라고 하셨냐고 물으시더라구요. 아무말도 못들었는데ㅠ…

48분전

미호성형외과 수술경험 평가글

4.8

이제 3개월 넘었는데 붓기가 거의 다 빠져간다!! 난 미호 대표 원장님께 받았는데 확실히 핏미코가 맞춤 보형물 쓰는 수술이라 그런가 엄청 자연스럽게 됐음ㅎㅎㅎ 처음에 걱정 많이 했는데 시간 지날수록 조화로워졌움 수술하면서 복코도 같이 교정 했는데 넘넘 맘에들어서 매일 거욻봐ㅋㅋㅋ 마취과 원장님도 계셨고 병원에서 서류 부터 환급까지 잘 챙겨주셔서…

51분전

유픽의원 홍대점 시술경험 평가글

4.4

일단 시설 좋고 다들 정말 친절하시고 좋았어요. 다만 자극 전혀 없고 그냥 팩 바르는 기분이었어요. 원래 이런건가 싶었는데 다른 곳은 좀 자극이 있고 효과도 눈에 띄더라구요. 여긴 처음 받아서 그런진 몰라도 눈에 띄는 효과 못느꼈어요.

56분전

화곡김현영산부인과의원 상담경험 평가글

4.6

까치산역 앞에 있어 접근성 좋아요. 가벼운 부인과 질환마다 가는데 간호사분들이 정이 많아 잘해주십니다. 간혹 네이버리뷰에 응대태도 논란있는데 웃으면서 대하면 웃음으로 오세요. 굴욕의자 앉아서 진료볼때 오래된 간호사분들이 과잉친절로 한마디씩 하셔서 산부인과진료에 익숙치않은 분들은 기분나쁘신 분도 계실듯해요. (저는 환자 한분한분 관심있게 봐주시는구나 느껴…

1시간전

명동루비의원 상담경험 평가글

3.0

솔직히 공장형이라 기대 안했는데 타 병원에서 리프테라 시술할 때보다 확실히 턱이 조사지는 느낌과 함깨 효과 나타남. 그래서 두어번 정도 받았음. 한번도 얼굴 작아보인단 얘기 들어본적이 없는데 얼굴 왜케 작냐는 소리 여러번 들음. 다만 볼패임, 팔자 등 주의해달라고 했지만 왠지 모르게 얼굴살도 좍좍 빠지는 중.. 살5키로 쪘는데 다들 살빠졌냐 물어볼 정도…

1시간전

홍제 사랑의치과의원 상담경험 평가글

2.6

레진으로 앞니 때웠는데 금액이 저렴해서 선택했음. 앞니 뒷쪽이 썩어있었는데, 교정 유지장치 제거 없이 가능하다고 해서 하긴 했으나.. 일단 기존 치아 엄청 갈아냈고.. 레진으로 모양 잡는게 영.. 옆니까지 붙어서 큐어해갖고 치실이안들어감 심지어 타병원에서 스켈링받다가 레진떨어져서 가서 다시붙힘

1시간전

포인트업의원 상담경험 평가글

4.8

포인트업에서 리쥬란4cc 했어요 ! 다른곳에서 했을땐 멍이 심하게 들고 효과도 그닥이였는데 물광이.. 미쳤어요 멍도 일주일? 안되서 빠진걸로 기억해요 시술도 마취크림 바르고 하니까 생각보다 안아팠고 한달뒤에 리쥬란 하러 또 가려고요..//

1시간전

삼성서울치과의원 수술경험 평가글

4.6

상악은 양쪽 다 사랑니가 곧게 자라고 있었고, 하악은 왼쪽은 살짝 매복, 오른쪽은 조금 더 신경에 가까운 매복이었는데 상담하면서 치아가 어떤 상태인지 자세히 알려주셨습니다! 네 개 모두 긴 기간에 걸쳐 발치하였습니다. 매복 사랑니는 바로 발치하지 않고 원장님께서 당장 발치할 필요는 없고 아프거나 불편함이 있으면 발치하자고 이야기 해주셔서 더욱 믿음이 갔…

2시간전