LOGIN
발품노트
SUNGYESA
최근 검색어
닫기
성형수다
포토후기
병삼이
수삼이
시삼이
실견적
이벤트
성예사 > 익명수다방
글목록
글쓰기

[다이어트] 다이어트 정체기

글쓴이
작성 20.07.04 06:56:48 조회 399
글주소

일주일에 1키로씩은 빠지다가 특정 몸무게가 되니까 절대 안빠지네요 ㅜㅜㅜ무슨 100g도 변화가 없는데 정체기에는 운동이 답일까요?.. 정체기 탈출하신분 팁좀 주세요

좋아요 1
스크랩+ 0
[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 7건
1번 댓쓴이
주소복사
저는 정체기 왔을때 먹는양 더 줄였더니 좀 더 빠졌는데 이것도 한계가 있더라구요. 운동하면서 몸무게 당분간 안 보시는 게 나아요ㅠㅠ 몸무게 신경 안 쓰고 진짜 존버하다보면 빠져있더라구요 그리구 원하시는 몸무게 되시면... 필라같은 근력운동 꼭 해주세요.. 큰 도움을 못 드려서 죄송합니다ㅠ
20-07-04 20:41
이모티콘
2번 댓쓴이
주소복사
정체기 오셨을때.. 단식이 최고에요 하루 내내 단식하시구 물 많이 드시면 500g정도는 쑥 빠집니다
20-07-05 10:26
이모티콘
3번 댓쓴이
주소복사
운동도 해야 건강하게 살 뺄 수 있어요!! 화이팅....! 스쿼트라도 ㅎㅎ
20-07-05 15:55
이모티콘
4번 댓쓴이
주소복사
저는 계속 안먹었어요 그러니까 정체기 지나고 확확 빠지더라구요
20-07-06 00:58
이모티콘
5번 댓쓴이
주소복사
정체기땐 근력을 더 ㅎㅎ
20-07-06 01:03
이모티콘
6번 댓쓴이
주소복사
음식포기못하고 운동만 주구장창하다가 하루종일 굶으니 살빠지더라구요 헐
20-07-07 02:36
이모티콘
7번 댓쓴이
주소복사
저탄수화물,저당 식단 + 근력,유산소 운동 + 양심 속이지않고 짠대로 지키기

이걸로 살 안빠지는사람 못본거같아요
20-07-18 14:02
이모티콘
병원 이벤트 더보기
이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.
ⓘ광고
이전ㆍ다음글LIST
글목록
키-110인데 하비라서 여리한 느낌이 없어요
롸
다이어트
07-07
조회296
2
댓글
상체에살찌는 체형
딘동
다이어트
07-07
조회236
8
댓글
다이어트 정체기
늄
다이어트
07-04
조회399
좋아요1
7
댓글
초절식 다이어트ㅠㅠ
수만수망
다이어트
07-04
조회383
좋아요1
6
댓글
복부운동
rurtu
다이어트
07-03
조회285
좋아요1
7
댓글
비더뉴의원(구 코노피의원)
병원정보
의사정보
3.9
평가726
코성형
코제거(재수술)
콧볼축소
지방이식
실리프팅
|
PC버전
|
로그인
|
문의및제휴
SUNGYESA
광고제휴sungyesacom@gmail.com
로그인 해주세요.
0
회원가입
쪽지
포인트
스크랩
  성예사
  커뮤니티
  성형후기
  평판찾아삼만리
  병원&닥터
  전문의상담
  성형자료실
  라이프
로그인