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[다이어트] 허벅지는 진짜 안빠지네요ㅠㅜㅜ
글쓴이
작성 20.05.03 00:05:37
조회 1,041
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지금 복근도 살짝 보일정도로 살을 뺐는데 하벅지는 진짜 대로네요ㅠㅠㅠ바지 입었을때 느낌이 똑같은걸 보면,,,진짜 유산소랑 하체 많이 하는데 살은 언제쯤 빠질까요 식단도 빡세게 하고 있는데.....허벅지 안쪽끼리 이별했음 좋겠어요
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1번 댓쓴이
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허벅지 진짜 빼기 힘들죠ㅠㅠ 저도 허벅지 볼때마다 한숨나와요
20-05-03 00:39
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브로커의심신고
허벅지 진짜 빼기 힘들죠ㅠㅠ 저도 허벅지 볼때마다 한숨나와요
글쓴이
작성자
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차라리 식단이나 보충제나 헬스장 갈 돈으로 지흡을 해야하나 싶기도 하네요ㅠㅠ
20-05-03 15:10
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브로커의심신고
차라리 식단이나 보충제나 헬스장 갈 돈으로 지흡을 해야하나 싶기도 하네요ㅠㅠ
2번 댓쓴이
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진짜지흡해버릴까봐요ㅋㅋㅋ굶어도허벅지는안빠져서너모빡침 ㅠㅠ
20-05-03 04:38
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브로커의심신고
진짜지흡해버릴까봐요ㅋㅋㅋ굶어도허벅지는안빠져서너모빡침 ㅠㅠ
글쓴이
작성자
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저두요저두요ㅠㅠㅠ다이어트에 들일 돈을 그냥 지흡에 들여야 하나,,,싶네요
20-05-03 16:10
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브로커의심신고
저두요저두요ㅠㅠㅠ다이어트에 들일 돈을 그냥 지흡에 들여야 하나,,,싶네요
3번 댓쓴이
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허벅지 안쪽 바깥쪽살이 진짜 빼기 힘들어요..ㅠㅠ 그래도 지흡은 또 무서운게, 섬유화 돼서 딱딱해질수도 있어서 막상 하기는 무섭더라구요..
20-05-03 07:31
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브로커의심신고
허벅지 안쪽 바깥쪽살이 진짜 빼기 힘들어요..ㅠㅠ 그래도 지흡은 또 무서운게, 섬유화 돼서 딱딱해질수도 있어서 막상 하기는 무섭더라구요..
글쓴이
작성자
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저는 바깥은 살이 없는데 안쪽에 살때문에 너무 스트레스네요ㅠㅠ 절대 안빠져요,,,
20-05-03 16:11
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브로커의심신고
저는 바깥은 살이 없는데 안쪽에 살때문에 너무 스트레스네요ㅠㅠ 절대 안빠져요,,,
4번 댓쓴이
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운동할수록 허벅지는 더 두꺼워지는 기분이에요ㅎㅎㅎ
20-05-03 15:10
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브로커의심신고
운동할수록 허벅지는 더 두꺼워지는 기분이에요ㅎㅎㅎ
글쓴이
작성자
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아직 무거워질정도로 중량을 안해서 둘레는 그대로인데,,,빠지지도 않네요ㅠㅠ 유산소를 얼마나 더 해야할지
20-05-03 16:11
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브로커의심신고
아직 무거워질정도로 중량을 안해서 둘레는 그대로인데,,,빠지지도 않네요ㅠㅠ 유산소를 얼마나 더 해야할지
5번 댓쓴이
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주사는 어때여
지방분해 주사
저는 주사 예약 해놨어요
20-05-03 16:41
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브로커의심신고
주사는 어때여 지방분해 주사 저는 주사 예약 해놨어요
글쓴이
작성자
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헉 그런것도 있군요,,,,!! 한번 알아봐야겠어요ㅎㅎ 정보 감사합니다
20-05-03 19:25
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브로커의심신고
헉 그런것도 있군요,,,,!! 한번 알아봐야겠어요ㅎㅎ 정보 감사합니다
6번 댓쓴이
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저도 하체쪽이 상체보다 튼튼해서 운동하고있는데.. 허벅지 안쪽살은 정말 ㅠㅠ
20-05-03 19:02
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브로커의심신고
저도 하체쪽이 상체보다 튼튼해서 운동하고있는데.. 허벅지 안쪽살은 정말 ㅠㅠ
글쓴이
작성자
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정말 이렇게 빼기 힘든 살은 처음이네요ㅜㅜ 옆구리가 빠져도 안빠지니 원,,,
20-05-03 19:25
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브로커의심신고
정말 이렇게 빼기 힘든 살은 처음이네요ㅜㅜ 옆구리가 빠져도 안빠지니 원,,,
7번 댓쓴이
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저는 지흡무조건 할려구요,,셀룰라이트도 많은데 이건 운동으로 안빠진대서 ㅠ
20-05-04 00:54
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브로커의심신고
저는 지흡무조건 할려구요,,셀룰라이트도 많은데 이건 운동으로 안빠진대서 ㅠ
8번 댓쓴이
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맞아요ㅜㅜㅜ저는 허벅지만 집중적으로 하다가 안돼서 포기하고 있어요ㅜㅜ덕분에 복근도 사라지고 배가 퉁퉁 나왔네요ㅜㅜ어ㅐ 이렇기 빼기가 힘든지
20-05-04 04:02
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브로커의심신고
맞아요ㅜㅜㅜ저는 허벅지만 집중적으로 하다가 안돼서 포기하고 있어요ㅜㅜ덕분에 복근도 사라지고 배가 퉁퉁 나왔네요ㅜㅜ어ㅐ 이렇기 빼기가 힘든지
9번 댓쓴이
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허벅지가 맨 나중에 빠지더라구요ㅠㅠㅠ 다이어티 참 힘든거같아요
20-05-04 11:41
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브로커의심신고
허벅지가 맨 나중에 빠지더라구요ㅠㅠㅠ 다이어티 참 힘든거같아요
10번 댓쓴이
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내전근 운동 찾아보셔서 꾸준히 해보세요ㅠㅠ스트레칭도 해주시구요
20-05-04 15:55
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브로커의심신고
내전근 운동 찾아보셔서 꾸준히 해보세요ㅠㅠ스트레칭도 해주시구요
11번 댓쓴이
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하체 스트레칭이나 운동하면 진짜 좋아요!! 저 종아리 엄청 두꺼웠는데 하체운동으로 ㄱ효과 많이봤어요 ㅠㅠ
20-05-04 17:28
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브로커의심신고
하체 스트레칭이나 운동하면 진짜 좋아요!! 저 종아리 엄청 두꺼웠는데 하체운동으로 ㄱ효과 많이봤어요 ㅠㅠ
12번 댓쓴이
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허벅지는 그래서 유독 지흡하는 사람들이 많은거같아여유ㅠㅋㅋㅋ
20-05-04 17:40
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브로커의심신고
허벅지는 그래서 유독 지흡하는 사람들이 많은거같아여유ㅠㅋㅋㅋ
13번 댓쓴이
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저는 그래서 허벅지 포기하고 그냥 지방흡입하려구요 ㅠㅠ
20-05-04 18:45
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브로커의심신고
저는 그래서 허벅지 포기하고 그냥 지방흡입하려구요 ㅠㅠ
14번 댓쓴이
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저도 하체비만이라 엄청 스트레스예요!! 허벅지때문에 바지 살때마다 죽겠어요ㅠ
20-05-05 11:06
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브로커의심신고
저도 하체비만이라 엄청 스트레스예요!! 허벅지때문에 바지 살때마다 죽겠어요ㅠ
15번 댓쓴이
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캐시안번지, 개구리점프? 운동하면 안쪽살 다 빠집니다
20-05-06 00:24
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브로커의심신고
캐시안번지, 개구리점프? 운동하면 안쪽살 다 빠집니다
16번 댓쓴이
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저는 지흡햇어요 지흡이 답인듯 ..하고 관리 운동 꾸준히
20-05-06 03:15
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브로커의심신고
저는 지흡햇어요 지흡이 답인듯 ..하고 관리 운동 꾸준히
17번 댓쓴이
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저도 허벅지 포기하고 그냥 지방흡입 하려고요... 그후에 운동도 꾸준히
20-05-06 09:11
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브로커의심신고
저도 허벅지 포기하고 그냥 지방흡입 하려고요... 그후에 운동도 꾸준히
18번 댓쓴이
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홀딩스쿼트 계속 진행해보는것 어떠세요 ㅠㅠ 식단하면서 꾸준히 운동하면 살은 빠지는 것 같아요!
20-05-06 13:43
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브로커의심신고
홀딩스쿼트 계속 진행해보는것 어떠세요 ㅠㅠ 식단하면서 꾸준히 운동하면 살은 빠지는 것 같아요!
19번 댓쓴이
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진짜 허벅지살 제일 안빠져서 스트레스에여 얼굴살 가슴살만 먼저 빠지고 ...ㅎ
20-05-06 18:46
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브로커의심신고
진짜 허벅지살 제일 안빠져서 스트레스에여 얼굴살 가슴살만 먼저 빠지고 ...ㅎ
20번 댓쓴이
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맞아요 허벅지....... 뭘해두 안빠져요 진짜 스트레쑤
20-05-06 18:53
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브로커의심신고
맞아요 허벅지....... 뭘해두 안빠져요 진짜 스트레쑤
21번 댓쓴이
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허벅지살빨리 빼고싶어요 그래서 다이어트 열심히하는중!!
20-05-06 19:00
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브로커의심신고
허벅지살빨리 빼고싶어요 그래서 다이어트 열심히하는중!!
22번 댓쓴이
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제 허벅지에 있는 살을 가슴으로 모으고 싶어요~~! 허벅지 ㅈ진짜
20-05-06 19:10
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브로커의심신고
제 허벅지에 있는 살을 가슴으로 모으고 싶어요~~! 허벅지 ㅈ진짜
23번 댓쓴이
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골반교정 스트레칭이나 밥먹을때 소금간 최소한으로 하는게 가장 좋은것같아요
20-05-06 22:39
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브로커의심신고
골반교정 스트레칭이나 밥먹을때 소금간 최소한으로 하는게 가장 좋은것같아요
24번 댓쓴이
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ㅠㅠ 맞아요 진짜 허벅지가 빼기 넘 힘들어요 ㅠㅠㅠ
20-05-07 12:18
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브로커의심신고
ㅠㅠ 맞아요 진짜 허벅지가 빼기 넘 힘들어요 ㅠㅠㅠ
25번 댓쓴이
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하비들은 웁니다 ㅠㅠㅠㅠ 저도 하비라 허벅지 지흡했는데 살 찌니까 또 허벅지 두꺼워지고 있어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠ
20-05-07 14:37
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브로커의심신고
하비들은 웁니다 ㅠㅠㅠㅠ 저도 하비라 허벅지 지흡했는데 살 찌니까 또 허벅지 두꺼워지고 있어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠ
26번 댓쓴이
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다리가 얇아도 안쪽 살이 진짜 안빠지는 것 같아요..
20-05-07 20:06
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브로커의심신고
다리가 얇아도 안쪽 살이 진짜 안빠지는 것 같아요..
27번 댓쓴이
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저는 지흡 하려구요..ㅎㅎ허벅지는 답이 없는 거 같아요
운동 하다가 화나더라구요
20-05-08 03:00
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브로커의심신고
저는 지흡 하려구요..ㅎㅎ허벅지는 답이 없는 거 같아요 운동 하다가 화나더라구요
28번 댓쓴이
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허벅지 진자 저도 평생 스트레스에요 진자 허벅지만 빠져도 ㅇ여한이 없겟어여
20-05-08 19:34
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브로커의심신고
허벅지 진자 저도 평생 스트레스에요 진자 허벅지만 빠져도 ㅇ여한이 없겟어여
29번 댓쓴이
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저도 맨날 어디 앉을때마다 허벅지 살 아 이만큼만 없으면 하고 괜히 가려보고 그래요 ㅋㅋ쿠ㅜ 허벅지 스트레스 장난아니종
20-05-09 08:06
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브로커의심신고
저도 맨날 어디 앉을때마다 허벅지 살 아 이만큼만 없으면 하고 괜히 가려보고 그래요 ㅋㅋ쿠ㅜ 허벅지 스트레스 장난아니종
30번 댓쓴이
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허벅지 정말 장난아니죠.. 그래서 다들 ㅜ술을 하나봐요 ㅜㅜ 우리 모두 힘내요
20-05-09 15:41
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브로커의심신고
허벅지 정말 장난아니죠.. 그래서 다들 ㅜ술을 하나봐요 ㅜㅜ 우리 모두 힘내요
31번 댓쓴이
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예전에 카복시랑 hpl 했었는데 효과 좋았어요 너무 빠져서 종아리가 굵어보여서 중단..;;
20-05-09 21:48
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브로커의심신고
예전에 카복시랑 hpl 했었는데 효과 좋았어요 너무 빠져서 종아리가 굵어보여서 중단..;;
32번 댓쓴이
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진짜 승마살하고..다이어트 할때 최고의 스트레스 부분ㅠㅠ
20-05-12 13:13
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브로커의심신고
진짜 승마살하고..다이어트 할때 최고의 스트레스 부분ㅠㅠ
33번 댓쓴이
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허벅지 염분을 많이드시면 허벅지로 간다고하드라구용
스트레칭도 자주하시고 부종없게 해주셔야된데용
20-05-12 20:03
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브로커의심신고
허벅지 염분을 많이드시면 허벅지로 간다고하드라구용 스트레칭도 자주하시고 부종없게 해주셔야된데용
34번 댓쓴이
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가슴과 맞바꿔야 슬림핏으로 변하던데요ㅠㅠ
20-05-14 16:48
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브로커의심신고
가슴과 맞바꿔야 슬림핏으로 변하던데요ㅠㅠ
35번 댓쓴이
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하 전 허벅지 플러스 승마살 땜에 넘 스트레스 받아요ㅠㅠ 사이클 잘 빠진대서 돌리는데 무릎 아파서 포기했어요ㅠㅠㅠㅋㅋ
20-05-15 03:54
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브로커의심신고
하 전 허벅지 플러스 승마살 땜에 넘 스트레스 받아요ㅠㅠ 사이클 잘 빠진대서 돌리는데 무릎 아파서 포기했어요ㅠㅠㅠㅋㅋ
36번 댓쓴이
주소복사
저 살 진짜 많이 뺐을 때도 하체는 제일 마지막에 빠지더라고요 ㅠ 상체는 뼈가 보이는데 하체는 퉁퉁..
20-05-15 21:45
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브로커의심신고
저 살 진짜 많이 뺐을 때도 하체는 제일 마지막에 빠지더라고요 ㅠ 상체는 뼈가 보이는데 하체는 퉁퉁..
37번 댓쓴이
주소복사
저도 그래요 배랑 상체는 뼈가 드러나는데 허벅지랑 엉덩이 통통
20-06-02 07:33
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브로커의심신고
저도 그래요 배랑 상체는 뼈가 드러나는데 허벅지랑 엉덩이 통통
38번 댓쓴이
주소복사
다른데 다빠져도 허벅지는 그대로에요..ㅠㅠ
허벅지가 제일 빼기 힘든 부위인듯요..
20-06-07 13:53
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브로커의심신고
다른데 다빠져도 허벅지는 그대로에요..ㅠㅠ 허벅지가 제일 빼기 힘든 부위인듯요..
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