[일반잡담] 다이어트는 항상 시작만하죠ㅠㅠ

글쓴이

작성 20.02.19 21:53:26 조회 250

다이어트 결심 벌써 n번짜ㅋㅋ 항상 시작은 있는데 끝이 없네요. 식사량 줄이려면 몸이 피곤하거나 아파서 더 먹고 실패하고ㅠㅠ 이상하게 안먹은만큼 폭식하게되네요.
운동도 하다가 중간에 다치거나 아프면 못하게되고. 다들 의욕이안날때 어떻게하시나요?

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댓글 8건

1번 댓쓴이

식사량도 적당히 줄여야하는거같아요ㅠ 너무 줄이니까 할맛 안나더라구요ㅋㅋㅋ

20-02-19 23:51

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글쓴이

작성자

맞아요. 너무 줄이면 힘든것같아요ㅠㅠ 뭐든지 적당한게 좋아요

20-02-20 08:55

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2번 댓쓴이

저는 그냥 배고픔이 사라질정도로만 먹어요. 원래는 배부를때까지 먹었는데

20-02-20 00:03

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글쓴이

작성자

이상하게 몸이 줄어든만큼을 귀신같이 아는것같아요ㅋㅋ

20-02-20 08:55

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3번 댓쓴이

저는 간단하게 스넥같은거 먹어요! 칼로리 안 높은거요?! ㅎㅎ

20-02-20 00:31

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글쓴이

작성자

좋은방법이네요~!! 그런데 이상하게 그럴때 더 단게 땡기더라구요ㅠㅜ

20-02-20 08:55

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4번 댓쓴이

전 일단 배민 어플을 삭제해야할듯요 ㅠㅠ
도시락 생활이 젤 좋아여ㅠㅠㅠ

20-02-20 10:08

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5번 댓쓴이

진짜 저두요ㅠㅠ 끝은 없는데 시작은 무한번 하고있네요ㅠㅠ

20-02-21 22:45

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