[아무거나Q&A] 제가 지금 굶어서 6kg뺏는데요.. 요요안오려면?

글쓴이

작성 20.02.19 18:46:07 조회 303

제곧내.. 조금씩 먹으면서 운동열심히 하는수밖에 없나요? 공부때매 살이 급격히 쪄서 10kg는 더 빼고싶어요 키는182에 76kg인데 보통 이 키면 어느정도까지 빼야 사진찍엇을때 볼따구살까지 빠지고 슬림해보이나요? 계속 얼굴이 부어있고 햄토리 됬어요.. ㅠ

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댓글 5건

1번 댓쓴이

굶어서 빼면 백퍼 요요와요 ㅠ 운동 병행하시는게 좋아요

20-02-19 19:50

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2번 댓쓴이

와요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ진짜 운동조금씩이라도 해야해여ㅠㅠ

20-02-19 22:59

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3번 댓쓴이

헥! 굶어서 빼면 언젠가 그거 다시 돌아와요! 운동하는게 정말 좋아요!

20-02-19 23:35

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4번 댓쓴이

지금이라도 운동 시작해보는건 어떠세요?
기초대사량 늘려두면 그래도 다시 요요는 잘안오더라구요

20-02-20 10:52

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5번 댓쓴이

조금 먹으면서 빼고 운동도 후에 겸하는게 좋아요. 그래야 요요 안오더라구요

20-02-21 22:47

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