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[생활정보] 낮밤 바뀜

글쓴이
작성 20.01.28 21:29:29 조회 393

설날 지나니까 낮밤 바뀌었네요;;;; 설날때 안졸리길래 마음놓고 새벽 3-4시에 잤는데 갑자기 생활패턴 다시 바꿀라니까 너무 힘들어요ㅠㅠㅠ 저같으신 분 없나요.. 밤에 늦게자는거 진짜 좋은데ㅠㅠㅠㅠ 이제 다시 아침이 일찍일어나야하니..

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댓글 6건
저도에요... ㅠ 설날때 너무 쉬었더니 잠이 안와요 일찍자야하는데 ㅠㅠ
20-01-28 22:33
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밤낮바뀌는거 정말 안좋은데ㅜㅜㅜㅜ
운동해보세요ㅎㅎ
20-01-29 00:22
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저도요ㅠㅠ맨날 해뜨면 자고 ... 오늘은 낮잠안자고 버텨보려했는데 잠에 못이겨서 또 망했ㄴㅔ요 ..
20-01-29 00:29
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낮밤 한번 바뀌니까 다시 되돌리기가 너무 힘드네요...
20-01-29 02:33
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맞아요,, 저도 새벽4시에 잠들어서 아침출근하려니까 삶의 질 확 떨어져서 피곤하네여,,ㅜㅜ
20-01-29 12:54
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그냥 참고 밤새서 빨리 패턴을 찾거나 그러려니 졸릴때 자고 지내는 둘중에 하나를 택하심이..
20-01-29 21:43
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