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[일반잡담] 이주만에 4키로 빠졌는데도 티가 하나도 안나네요

글쓴이
작성 20.01.02 00:51:50 조회 1,432
글주소

뭐든지 쌈에만 싸먹으면 살 잘빠진대서
밥 반공기에  간 덜된 반찬 쌈에 싸먹고
 고기 먹을때도 밥 없이 쌈에 싸서 먹고 ..
라면 먹을때도 쌈에다 싸서 먹고
  물은 무조건 따뜻한 물만 마셨더니  ㅠ2주만에 4키로 빠졌는데
과체중이어서 그런건지  살빼도  티가 안나네여

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댓글 40건
1번 댓쓴이
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보통 살빼는건 10키로 정도부터 확티나요!! 좀더 파이팅!
20-01-02 04:57
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글쓴이
작성자
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^^감사합니다 ㅎㅎ 6키로 더 빼봐야겠네요ㅎ티날때까지
20-01-02 20:12
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2번 댓쓴이
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오와 그런 다이어트 방법이.. 저도 해봐야겠네요 4키로라도 부럽네용 ㅎㅎ
20-01-02 07:16
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글쓴이
작성자
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일주일에 한끼는 먹고 싶은거 먹었더니 1~2키로 그대로 찌더라구요 . 대신  4시간 지나면 다시 빠져있구요 . 님두 화이팅~!!
20-01-02 20:14
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3번 댓쓴이
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와 그렇게 먹으면 살 빠지나요??? 신기방기... 저도 내일부터 해봐야겠어요 ㅋㅋ
20-01-02 11:38
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글쓴이
작성자
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네  아는분도 이렇게 뺐는데  요요  두달 동안 없다구 해서  저도 시작했는데  빠지긴 하네요 ㅎ 티는 좀 안나지만
20-01-02 20:17
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4번 댓쓴이
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와 대단해요 ㅋㅋㅋㅋ 저도 다이어트 시작... 오늘부터...
20-01-02 12:25
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글쓴이
작성자
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시원한 음료는 절대 안돼요 ~~. 화이팅!!간 야간 반찬 위주로요 ~!
20-01-02 20:18
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5번 댓쓴이
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한8키로정도 빠지면 체감 확나요
볼살도 빠지고 다른사람들도 체감느껴지는거같음
20-01-02 15:16
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글쓴이
작성자
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한달 바짝해서 더 쪼여야겠네요 ㅎ  볼살은 그대로라서 ㅜ
20-01-02 20:18
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6번 댓쓴이
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그래도 2주만에 4키로 빼신거보면 진짜 대단하신거에요 ㅎㅎ 더 화이팅 하시길 바래요!
20-01-02 15:52
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글쓴이
작성자
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감사합니다  ㅎ 한달 더 해서  정상체중 돌아 가보려구요 ㅎ
20-01-02 20:19
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7번 댓쓴이
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쌈은 그럼 상추에 싸먹는거에여?????????? 아님 상관없이?????????
20-01-02 17:29
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글쓴이
작성자
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생채소가 좋다고 해서  상추 아님  깻잎에 싸먹었어요  .
20-01-02 20:11
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8번 댓쓴이
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와 그렇게 먹으면 살 빠지나요??? 
 
상추에 싸먹는거에여???????
20-01-02 21:51
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9번 댓쓴이
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헐ㅋㅋㅋ쌈에 싸먹으면 살이 빠지나요? 보통 7-8키로부터 티 많이 나더라구요
20-01-03 02:11
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10번 댓쓴이
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확 빠지기보단 천천히 기다리는게
마음에 편해요!!!!
20-01-03 05:39
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11번 댓쓴이
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와 쌈에 싸먹으면 포만감 느껴져서 덜 먹어서 그런건가요? 신기하네요. 제 친구는 10키로 빼고 좀 티나더라구요..
20-01-03 08:32
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12번 댓쓴이
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조금만 더하면 티 확 날거예요 힘내세요!! 저두 이제 시작해요
20-01-03 14:03
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13번 댓쓴이
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그래도 그만큼 건강해졌다는거잖아요 과체중이면 건강에 나쁜데 체중감량보다 건강 챙긴다고 생각하세요 화이팅!
20-01-03 15:28
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14번 댓쓴이
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식단관리만 해도 금방 빠지던데 적응하고 참아야 해서 힘들죠
20-01-03 17:33
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15번 댓쓴이
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헉 찬물은 안되는건가요ㅜㅜㅜㅜ 찬물만 마시는데... 저도 쌈에 싸서 먹어봐야겠네요 좋은팁 감사합니다
20-01-04 02:37
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16번 댓쓴이
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헐 ㄷㄷ 그래도 엄청 많이 빠지셨는데요 ㄷ 부러워요 ㅠㅜㅜㅠ
20-01-04 10:27
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17번 댓쓴이
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한 5~6키로 이상 부터 티가나는거 같더라구요....ㅠㅠ
20-01-04 13:34
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18번 댓쓴이
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저는빼면 다시찌던뎅...먹고나면 찌고 흠 다이어트는 힘듭니다
20-01-04 18:49
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19번 댓쓴이
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와 ㅠㅠㅠㅠ 그래도 의지도 대단하시고 4키로면 엄청 많이 빠진건데용?! 쫌만 더 힘내세욧
20-01-04 22:15
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20번 댓쓴이
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우와4키로 !저는 보통 주변에서 찐거는 금방 알아보던데 빠진거는 좀 피곤해보인대요ㅋㅋ에효
20-01-05 00:02
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21번 댓쓴이
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다이어트는 장기적으로 보시고 천천히 하세요! 수분이 빠져서 몸무게가 줄어든걸 수도 있을수 잇어요
20-01-05 00:33
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22번 댓쓴이
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찐 건 확 티나는데 빠진 건 상당량 빼야 티가 나니까 더 힘든 것 같아요. 그래도 2주만에 4kg 빼셨으면 엄청난데요.
20-01-05 11:58
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23번 댓쓴이
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4키로 빠진게 어디에요...전 딱 더도말고 5키로만 빠졌으면 ㅋㅋㅋ
20-01-05 19:58
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24번 댓쓴이
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근력운동 병행하세요 꼭!!!! 몸무게가 중요한것보단 지방 줄이고 근력 늘여야지 몸매 예부게 빠지더라구요.
20-01-06 00:01
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25번 댓쓴이
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몸매는 운동이 진짜 중요한거 같아요 유튜브로 운동영상 15분정도만 따라하셔도 확 달라질거같아요!
20-01-06 14:22
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26번 댓쓴이
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좀만 더 힘내세요 너무 고생하셨네용 1-2kg 더 빼면 티 날 것 같아요!
20-01-06 20:10
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27번 댓쓴이
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굶는 다이어트보다 훨씬 건강해보여요 저도 다이어트 중인데 같이 화이팅해요!
20-01-06 22:37
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28번 댓쓴이
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저두 다이어트하는데 헬스로 시작했어요! 헬스하니까 스스로 수고했다고 더 먹게되네유 식단조절해야겠어요..
20-01-07 16:41
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29번 댓쓴이
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과체중이면 그럴수있어요 좀만 더 힘내시면 확 티납니다!
20-01-08 01:53
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30번 댓쓴이
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와 쌈 싸먹으면 저렇게 살이 빠지나요? 신기하다 ㅋㅋㅋ 근데 시원한 음료가안된다니 슬프네요 저는 시원한음료 성애자라 ㅜ
20-01-08 10:08
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31번 댓쓴이
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원래 본인은 더 알아보기 힘들죠 ㅋㅋ 조만간 다른분들이 먼저 알아볼걸요?
20-01-08 14:21
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32번 댓쓴이
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쌈에 싸먹으면 살 빠진다는 소리는 처음 들어봐요. 저도 한번 도전해 봐야겠어요! 화이팅
20-01-08 20:02
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33번 댓쓴이
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본인은 맨날 보는 얼굴이니까 잘 모르는거구 분명 티가 날거에요! 당장 입는 옷들도 낙낙해져서 입기 편해졌잖아요ㅎㅎ 홧팅하세요
20-01-08 20:04
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